中华健康网

男人的魅力,全靠肝和肺!

2017-08-21  健康网

  男人的魅力,其在魂魄。魄,是指体魄,强壮有力就是体魄;魂,就是指灵魂,是精神上的那种特有的乐观,宽容与深沉。

  

  居住在繁华的都市,人们在激烈竞争和巨大压力下,像机器一样拼命地运转自己的身体,颇有些“奋不顾身”的意味,与此同时,男人们的脾气也在一天天变坏。

  

  注意自己的状况:

  您是否动不动就乱发一阵无名火?您会不会白天萎靡不振,但一到晚上就精神抖擞?要么睡不着,一睡着就噩梦不断?晚上容易口渴,夜尿也多了?

  如果有上面的症状,那么您就应该提高警惕,它说明您的肝系统连带其他器官可能已经出现问题。所以要多注意调养自己的肝。肝出现问题就有可能魂不守舍,这样失眠多梦便是很自然的事,肝有问题,则难免心烦狂躁,加上作息不规律,就容易导致肾阴亏损。

  联系肝经的穴位?

  肝经最重要的穴位是太冲穴,位于足背侧,第一二趾跖骨连接部位中。

  

  如何按压呢?

  按压此穴位有一点小讲究的,既然是要泄肝气,就使用泄的手法,要迅速用力按下去,再迅速放松,再按,再放松,一点要迅速有力,要这样刺激,肝气才能得到充分的疏泄,效果才能最好。

  加持每天在上起床的时候按压此穴20-30次,只需要坚持几天,你就会发现自己的脾气不再像以前那样野马般难以驯服了。

  肝调整好了,再调整肺。在这里要提醒你一点,尽量不要抽烟,抽烟伤肺啊。男人有涵养,有气度,自然有魅力。

相关文章