过量食用辣椒会刺激胃肠道粘膜，容易引发胃痛、胃...
常吃这些蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。...
衰老是所有人都不愿去面对，所以提前做好准备，除...
选择在早餐喝粥主要有两个原因。早晨刚起床时，有...
医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所...
很多老人都有这样一个误区，认为牛奶是小孩子的玩...
我国台湾金门、日本冲绳、美国加州是世界上平均寿...
酸奶虽说好喝，同时也可以促进消化，但好东西也有...
老人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一...
十种饮食习惯延长寿命...
人到老年，在颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁...
我国食药粥的历史十分悠久，很受老年人的欢迎。这...
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资...
目前，西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安...
古人对于饮食最为关注。因为很多疾病的发生与饮食...
根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动...
有关专家对老年人饮食结构提出了“十要”和“十不...
红薯有益，会吃才健康 在过去缺衣少食的年代，红...
今日生活和以往生活习惯的最大的不同有两点：一是...
食品能扫除“人体垃圾”...
一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里生活得...