中医认为,豆腐味甘性凉,可以益气和中、生津润燥...
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力...
人过中年,就会发现自己体力显著下降,头脑的思维...
在诸多饮食中,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品...
国外最新研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远...
由于老人机体代谢能力降低在很多饮食习惯中存在一...
鲜芒果原产于热带地区,现在我国海南省也出产。鲜...
据专家研究,老年人晚间睡前不饮水,可导...
保健专家介绍,老年人经常食用以下10种食物可有效...
在夏秋季,各种各样的水果都应时上市了,有些老年...
研究证明,主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶...
哪些食物有助老年人健体益寿...
小小陈皮变“废”为宝...
在中国,目前60岁以上老年人口已超过1.3亿,占总...
健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学...
了解黄色水果的保健作用!...
吃圆白菜的七大好处!...
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用...
首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者...
虾皮营养极为丰富,100克虾皮中,含蛋白质39.3克...
许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医...