“解绳操”:先用双手大拇指和食指解开...
近年来,呼和浩特市不少人把爬楼梯锻炼身体作为一...
与中国老人相比,国外老年人健身的方式往往让人瞠...
一项新的研究显示,坚持有氧运动能将人的生理衰老...
有些驼背是由脊椎骨折引起的,这种脊柱弯曲被认为...
一项新的研究显示,坚持有氧运动能将人的生理衰老...
发表在最近出版的《神经学》期刊上的这份研究报告...
健身专家指出,初春健身应结合季节特点合理安排:...
1、练必有度运动量既不可长期“不足”...
下蹲运动适合老年人在家中手扶床头或者门框进行锻...
现代医学表明,唾液中包含了血浆中的各种成份,粘...
医学研究表明,人的肢体衰老先从...
长时间站立和久坐的老年人会感到...
据“美国老年社会杂志&rdquo...
身体有病,中医认为是阴阳失调,...
报道说,美国马里兰州贝塞斯达的...
哥斯达黎加医学专家建议,人们应...
1998年的诺贝尔生物医学奖获得者...
培养元气 元气为生命之本。...