每一个孕妈妈都希望自己的宝宝生下来健健康康的,因此,在孕期的时候,为了下一代的健康,孕妈妈们是只要能做到的都会尽心尽力的去完成,随着随妊娠进展,孕妇对铁的生理需求量会不断增加,尤其是孕中晚期需要摄入元素铁30mg/d。所以,从孕中期开始,大部分的孕妇都会面临缺铁性贫血。那么,孕期贫血吃什么药好?
孕妇贫血吃什么好?经过营养专家的提示,孕妇贫血最好多吃以下三种食物。
一是多吃含铁丰富的食物。
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
二是食物要多样化。
多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。
妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
孕期贫血吃什么药好?
食物里摄入铁元素十分有限,且吸收率低。仅靠食补难以满足孕妈怀孕期间对铁质的大量需求,因此在饮食之外,还需要考虑服用孕期贫血用药补充铁剂。目前市面上的孕期贫血用药种类繁多,其中上药国风出产的(红源达)多糖铁复合物是经过权威机构批准的可用于孕期贫血妈妈们使用的补铁药物。
红源达多糖铁复合物是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物,含铁量好(46%),吸收效果和硫酸亚铁相当,并且不会染黑牙齿,多糖铁以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收,直接参与血红蛋白的合成,能迅速提高血红蛋白水平。在胃肠道内无游离铁离子存在,不会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。适用于各种原因引起的缺铁性贫血的治疗,一天一次,轻松补铁。
以上就是“孕期贫血吃什么药好”的相关介绍。希望各位孕妈在怀孕前或怀孕期间最好定期前往医院做相关检查,如血常规、血清铁蛋白检测等,以及时了解自己的身体健康状况,为自己,也为宝宝。