常按这6穴 排毒养颜抗衰老

　　如何保养皮肤大概是每个爱美的女性一生都在关注的话题，看看电视或电影里永远年轻貌美的女主角，有时你会感叹，怎么都五六十岁了，还是那么年轻呢?

　　今天，小编就给大家介绍一种简单护肤方法。

　　疏通经络法这种方法，只要你想起来，随时随地都能做!

　　气血不畅，通通通

　　现代人尤其缺乏运动，又经常待在空调房内，受风寒所侵或爱吃生冷食物，导致面部气血不畅;

　　或爱吃辛辣炸物，导致胃热上炎，面部皮肤干燥脱皮，甚至皮肤潮红过敏;或因生产或月经来潮致气血亏虚，平时又失于调养，面色就更不好看了。

　　中医古代典籍《黄帝内经》提到：

　　有诸内，必形于外。

　　而在中医院，中医治法如针灸、拔罐、放血、刮痧、耳贴等，可畅通瘀阻的经络，令气血上荣头脸，使皮肤饱满更有弹性，容光焕发。

　　但是在家，同样可以采取用刮痧板或直接用手的方法，刺激相应的穴位，促进经络运行，气血畅通，滋养肌肤。

　　每天按按这6个养颜穴位淡化眼纹——太阳穴

　　取穴：耳郭前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

　　功效：按此穴能舒缓紧张，促进气血循环，治疗局部青筋问题。

　　治疗眼睑浮肿——睛明穴

　　取穴：位于面部，内眼角内侧，鼻根之间稍上方凹陷处。

　　功效：治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

　　改善脸颊浮肿——颧髎穴

　　取穴：在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

　　功效：按此穴能使面颊恢复红润，改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

　　改善法令纹及口角细纹——迎香穴

　　取穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

　　祛斑祛皱——三阴交

　　取穴：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。功效：常按此穴能调经通络，颜面部恢复红润。

　　紧致肌肤——足三里

　　取穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

　　功效：足三里是补气的常用穴位，一般皮肤下垂、缺乏弹性，皆因气虚不能上提，常按此穴能紧致肌肤。