人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”，...
进入老年期以后,时常困绕着老年人的“睡眠问...
生活好了，寿命长了，老年人糖尿病的发病率明显上...
邻居老王今年六十有五，平时身体还不错，也注意锻...
按照国际标准，人的寿命为100～175岁。这...
医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发现，绝大...
步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人...
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收...
老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢...
步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大...
人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”，...
因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善...
正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们...
在我国，民间有一句俗话：“站有站相，坐有...
中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官...
我国也有类似的调查报告。中国老年医学研究所曾对...
奶制品 以低脂酸奶最佳，它富...
在人体肚脐以下部位，内藏结肠、空肠、回肠、直肠...
当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助营养元素...
患有高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用...
下面介绍几个早起之前的有效保健动作： 每天...