灯光，也许很多人只知道能照明，其实，它还可以帮...
人到老年，免疫力下降，对抗疾病的能力下降，在日...
在忙碌的一天工作和学习中，充足的睡眠是人体生命...
现如今，人们越来越崇尚健康自然的治疗方法，比如...
中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面。...
根据专家名人的养生经验，即早晨做好三件事，傍晚...
营养学家认为，心脏的健康和日常饮食有着密切联系...
百岁老人养生“四奇”...
老人养生保健 紧记“三慎”...
运动后别吃荤人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原...
养生方式差异中国人养生推崇修性养情，练气修心，...
中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇...
“家备生姜，小病不慌。”这一民间流传的话得到了...
据美国广播公司报导指出，当代美国男人寿命比起二...
新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题...
衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过...
蜂蜜能延年益寿,这是与它的特有成分紧密相关的：...
恶性肿瘤是现在威胁人类健康与生命的重大疾病之一...
俗话说“笑一笑十年少，笑十笑百病消”“一天笑三...
“慢”字诀养生助长寿!...
盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿，它能拉近下肢...