有研究表明,皮肤癌发病与日光照射、电离辐射损伤...
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。 现代医...
自由行走,是老年人重要的生活品质指标之一。而跌...
医学研究证明,主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一...
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摩脚心:经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智...
所谓“春夏养阳”,就是要求人们顺从自然界春主升...
科学家通过测算,认为人的自然寿命应为120岁左右...
对此,专家告诉老年朋友,坚持以下六种做法,可使...
健康、长寿是人类共同追求的目标。据大公网7月20...
衰老也有征兆,它能帮你了解自己的身体,告诉你要...
“脸部运动”健身法,方法不复杂,一学...
上海某五官科医院耳鼻喉科专家介绍说,老年人常常...
我国也有类似的调查报告。中国老年医学研究所曾对...
许多人都有这样的感受,刮风下雨时睡得特别香,这...
中医有“天人相应”的养生之说,就是说...
老人睡前保健法防病又益寿 一、甲端摩手:...
广大老年朋友对心脑血管病、糖尿病、慢阻肺(COPD)...
“五慢”法打造健康长寿人生 慢...
老年人如何让自己的晚年生活过得充实,并保持身体...
中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和...