眼睛酸涩用什么眼药水？缓解眼睛干涩，试试它

　　随着社会节奏的加快，来自工作、学习的压力越来越大，用眼时间往往要十几个小时，用眼过度，很多朋友都会出现类似眼睛酸涩、红眼、眼干等等各种问题。如果经常出现这种情况，就要当心视疲劳了!

　　视疲劳的表现多种多样，主要有以下几点

　　①视觉障碍：近距离工作或阅读不持久，出现暂时性视物模糊或重影;

　　②眼部不适：眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛;

　　③全身症状：易疲劳，头痛、头晕，记忆力减退，严重时甚至恶心、呕吐，并出现焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。一般认为，症状局限在眼部为轻度视疲劳，而兼有全身症状则为重度视疲劳。

　　视疲劳不用慌，可以试试这样缓解：

　　1、尽量减少电脑与手机的使用时间

　　我们在使用电脑或者手机的时候，尽量控制使用时间，多看看绿色的护眼植物，真的会有缓解视觉疲劳的效果，反正，多看看“外面的世界”，真的有好处。

　　2、每天晚上用热毛巾敷眼睛

　　晚上睡觉前，可以用热毛巾打湿后扭干放在眼睛上进行热敷，又或者是用热气在眼球四周蒸发的做法，是有利于缓解视觉疲劳的，缓解眼睛压力，时间控制在5-10分钟内为佳!

　　3、可以用合适的滴眼液缓解视疲劳，那眼睛酸涩用什么眼药水合适呢?

　　可以试试乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)，成分包括珍珠液、冰片、玻璃酸钠等。珍珠性寒味甘咸，具有清热、明目、祛翳、护目之力，且含有多种氨基酸、钙、锌、硒、肽等元素，能从根本上营养眼睛，改善眼睛疲劳，缓解眼睛酸涩不适。

　　玻璃酸钠又称透明质酸钠，是一种近似于人体泪液的成分，能够有效增加泪液量，最大程度减少干燥润滑眼表，缓解刺激症状，并减少与泪液高渗透压有关的眼表反应。它能有效缓解因视疲劳引起的眼睛干涩问题，而且乐珠珍珠明目滴眼液的玻璃酸钠成份高达0.15%，普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%，乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%，非常适合眼干眼涩的人群。

　　看完上文，如何缓解视疲劳，眼睛酸涩用什么眼药水大家都明白了吧。总之，大家一定要有意识地去呵护自己的眼睛，让眼睛得到充分休息，一般建议30—40分钟近距离用眼后应休息10分钟，比如远眺或闭眼休息，有助于缓解眼睛疲劳的症状。