眼疲劳视力模糊用什么眼药水？赶紧了解一下吧

　　感到眼干眼涩?

　　眼睛经常酸胀?

　　眼疲劳视力模糊?

　　到底是哪里出现了问题?

　　我们处于一个被各种电子设备包围的时代，手机、平台、电脑已经成为工作和生活中不可或缺的一部分。然而，数字化虽然给生活带来了便捷，但也给我们的眼睛带来了不小的挑战，不少人被视疲劳缠身，出现眼干眼涩、视力模糊等多种症状。

　　如何改善视疲劳，呵护眼健康呢?

　　1、眼睛要充分的休息：要注意用眼健康，不要过度用眼，白天可以闭目养神，夜间要保证充足的睡眠时间。夜间及关灯后少玩手机，在暗处用眼，会使瞳孔散大，堵塞房角，造成房水循环障碍，造成眼压升高。

　　2、热敷：可以用热毛巾进行热敷，它可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。但是在热敷的时候需要注意温度，避免过烫。可以在晚上睡觉前把热毛巾敷在眼睛上面，这样既能够缓解眼睛疲劳，对于失眠的人也有一定的帮助。

　　3、使用滴眼液。眼睛干涩疼痛，也可以使用滴眼液改善，那眼疲劳视力模糊用什么眼药水比较好呢?可以试试乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)。乐珠滴眼液成分中的珍珠液，具有清热、明目、护目的功能，其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等，可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。其成分中还增加了冰片，在我国古代药方当中就有将冰片用于治疗眼科的记载，冰片的加入可以促进药物吸收，增加药物效果，还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。

　　另外，相较于传统珍珠明目，它添加了玻璃酸钠成份，这是人工泪液中的一种，能有效增加泪液量，最大程度减少干燥，润滑眼表，缓解刺激症状，而且对比起其他人工泪液，玻璃酸钠的安全性更高，其分子能存留大量水分，具有较好的保水功能，可持久保持眼睛水润不干涩。

　　4、饮食调理：平时多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中含有大量的维生素a，可以有效缓解眼睛疲劳。还可以多吃一些菠菜，因为菠菜中含有丰富的维生素a和维生素b，对保护视力有很好的作用。

　　以上就是“如何改善视疲劳，眼疲劳视力模糊用什么眼药水“的相关介绍了。另外，在长时间用眼后，可以时不时地远眺一会，远眺是调整眼睛焦距的一种有效方法。它能够帮助眼睛从紧张的近视工作状态中恢复，改善视疲劳。