立冬一到,寒风便带着凛冽的凉意席卷而来,气温骤降之下,手脚等暴露在外的皮肤就成了“重灾区”,一不注意干裂、冻疮就会跟着找上门来,不仅影响日常活动,还可能因瘙痒、疼痛让人备受困扰。
为什么立冬后容易出现干裂和冻疮?
在寒冷的环境中,人体的血管会自然收缩,以减少热量散失,维持核心体温。然而,这种生理反应却让手脚等末梢部位的血液循环变得更加不畅。皮肤得不到充足的血液供应,就像干涸的土地得不到雨水的滋润,逐渐失去弹性和光泽,变得干燥、粗糙。当这种干燥持续加剧,皮肤表面的角质层就会因缺水而出现细小的裂纹,也就是我们常说的干裂。干裂不仅会影响手脚的美观,还会带来疼痛和不适,严重时甚至会影响日常活动。
而冻疮,则是寒冷对皮肤更直接的伤害。当皮肤长时间暴露在低温环境中,局部小血管会因受冷而收缩,导致血液循环障碍。随后,当环境温度回升,血管又会扩张,血液迅速涌入,造成局部充血、水肿。这种反复的血管收缩与扩张,会损伤皮肤组织,引发冻疮。冻疮通常表现为局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛,严重时还会出现水疱、溃疡,让人苦不堪言。尤其是儿童、老年人以及血液循环不良的人群,更是冻疮的高发群体。

注:图片为AI生成,仅供参考
应对冬日肌肤的这些“小麻烦”,可以试试这样做
做好保暖防护是基础。出门时给手脚穿戴厚实透气的手套、袜子,耳朵可以搭配耳罩,避免肌肤直接暴露在寒风中,减少低温对血管和皮肤的刺激。
日常保湿要及时。每天清洁肌肤后,趁着皮肤还带有微湿感,涂抹些温和的保湿霜,尤其是指尖、脚后跟等易干裂部位,反复涂抹并轻轻按摩,帮助锁住水分、修护皮肤屏障。
促进循环能防患未然。每天晚上可以用38-40℃左右的温水泡泡手脚,每次10-15分钟,帮助扩张血管、改善局部血液循环,泡完擦干后立即涂抹修护产品,效果会更好。
除了日常做好皮肤的防护以外,对于已经出现裂口或裂口较深、伴有疼痛和炎症的情况,可以使用外用药膏配合治疗,比如常用的京万红软膏。京万红软膏是临床常用的外伤用药,含有地榆、当归、地黄等33味中药,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效,能够有效提高创面局部血液循环,增加创面免疫细胞数量,避免感染,进而促使创面更快愈合。同时,京万红软膏也是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,它能够减轻冻疮引起的红肿、瘙痒和疼痛,促进炎症的消退,防止冻疮进一步恶化。

立冬虽寒,但只要我们做好防护措施,选择合适的护肤产品,就能轻松应对寒冷带来的挑战。在这个寒冷的冬天,让京万红成为你手脚的贴心守护者,陪你温暖度过每一个寒冷的时刻。