孕妇能用热水袋吗

　　很多怀孕的准妈妈到了冬天都会很保暖，穿得厚，而且还喜欢用热水袋暖手和肚子等，但是孕妇能用热水袋吗?孕妇保暖还有什么需要注意的呢?下面小编来为您解答。

　　首先肯定地说，孕妇是可以用热水袋的。

　　孕妇使用热水袋的注意事项

　　1、孕妇在使用热水袋的时候要注意不能把热水袋放在腹部。

　　2、怀孕3个月内的孕妇，腹部不能过热，最好保持常温，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温容易导致子宫收缩，甚至可能造成胎儿发育畸形或流产。

　　3、孕妇冬季在使用热水袋时，可以用热水袋捂脚或手，或者可以把热水袋放在被子里，待被子变热之后再把热水袋拿掉，千万注意不能让热水袋接近腹部，且冬日取暖可采取合理调节室温、穿棉拖鞋厚袜子、泡脚、穿宽松保暖的衣物等措施。

　　4、孕妇在购买热水袋时需注意三点。第一点，购买正规厂家的热水袋，如果热水袋质量不过关会造成开水泄露，导致孕妇的身体烫伤。第二点，选择无色无味的热水袋，现在很多厂家生产的热水袋都有香味，为了宝宝的健康，孕妇最好不要使用该类型的热水袋。第三点，不要购买充电热水袋，一般的充电热水袋里面的液体都含有化学物质，万一泄露不仅会对孕妇的身体造成伤害，还会影响胎儿发育。

　　孕妇的其他保暖方法

　　寒冷的冬季，气温骤降，冷空气不断侵袭，对孕妇而言无疑是一场严峻的考验。天气骤冷，孕妇应适时添衣，注意防寒保暖，保持室内空气流通，坚持户外锻炼，提高抗寒抗病能力，增强免疫力，抵抗疾病入侵，孕妇保暖需做到以下几点：

　　1、穿衣不宜过于厚实

　　寒流袭来时，外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，可防止脚部受凉。但是，准妈妈不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢较旺盛，皮肤散热量增加，若穿得过多，容易出汗，外出风吹后更容易感冒。

　　2、选保暖内衣以棉质为主

　　一般在天气比较不冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。

　　3、围巾不要一物两用

　　冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是头部更需要一条柔软美观的围巾。但是提醒大家注意的是，不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做不妥当。围巾长期围在脸上时，嘴巴周围会经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等就会滋生，如果被孕妇吸入后会对身体造成危害。尤其是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成的围巾，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会引起过敏反应，严重的会导致过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。因此在系围巾时应注意不要一物两用，既当围巾又当口罩。

　　孕妇保暖注意事项

　　1、避免使用暖宝宝

　　暖宝宝虽好但并非人人适用，尤其孕妇和儿童，应避免使用。如果孕妇使用"暖宝宝"，并且贴的部位正对子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的则可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是孕3月以内的孕妇，腹部不能过热，最好保持常温。准妈妈也最好使用温水洗澡，水温不宜过热。

　　2、少用电热毯

　　电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯也不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时请务必关掉。

　　温馨提醒您：冬季气温低，容易感冒，所以孕妇平时要多喝水，经常开窗保持空气流动;当病毒性感冒流行时，孕妇应避免去公众场合，并减少与有明显症状者接触;可适当增加体育锻炼如孕妇保健操等，以增加抵抗力。另外，要多食用新鲜的黄、绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，以保证叶酸的充分摄入。