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坐月子前先准备好这几样东西

2016-03-23  99健康网

  坐月子是产后妈咪调养身体的一个重要时期,想要安心坐月子,就要先准备一些“家什”来好好计划月子养生计划,那么该准备什么东西呢?

  

坐月子前先准备好这几样东西

  老辈人认为,女人坐好月子是最重要的,而产后的几天,更是重中之重,为了照顾好产后虚弱的自己,妈妈们一定要准备好下列物品。

  1.睡衣:3—5套。春季气候转暖、潮湿,衣服不容易干,因此多买几套以备不时之需。而且衣服要以棉质为主,透气舒适。

  2.哺乳内衣:3—5件。最好临产时买,而且建议买比当时的尺码再大一点的。

  3.拖鞋:1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;初春的晚上气候还会偏凉,还要准备一双薄棉家居鞋,保暖舒适。如果有亲人陪床,最好准备双人份,晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。

  4.毛巾:4—6块。主要用于妈妈自身的清洁,可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用,最好是不同花色的,分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时,容易感染细菌,护理时应该更加谨慎。

  5.内裤:4—6条。产后恶露多,需要随时更换,旧的内裤也可以,但最好多带几条。

  6.吸奶器:1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,如果想要顺利进行母乳喂养,除了可以让护士帮忙按摩之外,吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。

  7.产妇卫生巾:2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈,下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾,现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾,妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。

  8.餐具:民以食为天,妈妈们更是要吃好喝好,争取早日恢复。水杯要准备一个可弯曲的长吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便

  9.妈妈食品:可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。

  10.洗漱用品:1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。

  11.出院衣物:1套。春天生产的妈妈除了要准备一套衣服,还要准备一双防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。

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