怀孕不能吃什么

　　原标题：女人怀孕期间不能吃什么

　　怀孕了是件高兴的事情，但是在高兴之余，一些注意事项要注意，特别是孕期饮食，并不是所有的东西孕期都能吃，以下就是女人怀孕期间不能吃的东西。

　　怀孕不能吃的东西1：避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

　　在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最轻易繁殖，妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

　　怀孕不能吃的东西2：避免可能引起过敏的食品

　　假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏，胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品，以降低胎儿患过敏症的风险。

　　因为酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。

　　怀孕不能吃的东西3：避免食用生肉和半生肉

　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

　　怀孕不能吃的东西4：不宜吃木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

　　怀孕不能吃的东西5：不宜食桂圆

　　桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，妊妇食后，不但不能保胎，反而泛起先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

　　怀孕不能吃的东西6：不宜吃桃子

　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，妊妇食用后有可能引起流产。

　　怀孕不能吃的东西7：避免食用未经高温消毒的饮料

　　不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经由巴氏杀菌。

　　怀孕不能吃的东西8：避免生吃蔬菜菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿芽菜，这些菜芽中包含细菌，可能对妊妇和胎儿造成不良影响。

　　怀孕不能吃的东西9：不宜过量喝咖啡

　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加，而假如妊妇天天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

　　怀孕不能吃的东西10：不宜过量喝咖啡

　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加，而假如妊妇天天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

　　孕妈妈饮食六忌

　　1忌喝酒：会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。

　　2忌营养过剩：会使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会由于胎儿过大，而影响到分娩安全。

　　3忌菜肴过咸：妊妇常吃过咸的食品，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。

　　4忌偏食：妊妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。

　　5忌抽烟：香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，妊妇抽烟或被动抽烟后，吸入的有害物质会严峻影响胎儿的正常发育，严峻的可导致胎儿畸形。

　　5忌抽烟：香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，妊妇抽烟或被动抽烟后，吸入的有害物质会严峻影响胎儿的正常发育，严峻的可导致胎儿畸形。

　　6忌食用农药污染的果蔬：会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严峻的可使胎儿发育休止，发生流产、早产。