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怀孕不能吃什么

2016-04-08  99健康网

  原标题:女人怀孕期间不能吃什么

  怀孕了是件高兴的事情,但是在高兴之余,一些注意事项要注意,特别是孕期饮食,并不是所有的东西孕期都能吃,以下就是女人怀孕期间不能吃的东西。

  

怀孕不能吃什么

  怀孕不能吃的东西1:避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

  在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最轻易繁殖,妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

  怀孕不能吃的东西2:避免可能引起过敏的食品

  假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏,胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品,以降低胎儿患过敏症的风险。

  因为酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。

  怀孕不能吃的东西3:避免食用生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

  怀孕不能吃的东西4:不宜吃木瓜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

  怀孕不能吃的东西5:不宜食桂圆

  桂圆又名龙眼。因其性质大热,凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热,故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,妊妇食后,不但不能保胎,反而泛起先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。

  怀孕不能吃的东西6:不宜吃桃子

  桃子性甘热,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,妊妇食用后有可能引起流产。

  怀孕不能吃的东西7:避免食用未经高温消毒的饮料

  不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经由巴氏杀菌。

  怀孕不能吃的东西8:避免生吃蔬菜菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿芽菜,这些菜芽中包含细菌,可能对妊妇和胎儿造成不良影响。

  怀孕不能吃的东西9:不宜过量喝咖啡

  妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加,而假如妊妇天天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

  怀孕不能吃的东西10:不宜过量喝咖啡

  妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示,天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加,而假如妊妇天天喝4杯咖啡,这种危险会增加一倍。

  孕妈妈饮食六忌

  1忌喝酒:会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。

  2忌营养过剩:会使体内胎儿成长过大,成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时,也会由于胎儿过大,而影响到分娩安全。

  3忌菜肴过咸:妊妇常吃过咸的食品,可导致体内钠滞留,引起浮肿,影响胎儿发育。

  4忌偏食:妊妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。

  5忌抽烟:香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,妊妇抽烟或被动抽烟后,吸入的有害物质会严峻影响胎儿的正常发育,严峻的可导致胎儿畸形。

  5忌抽烟:香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,妊妇抽烟或被动抽烟后,吸入的有害物质会严峻影响胎儿的正常发育,严峻的可导致胎儿畸形。

  6忌食用农药污染的果蔬:会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致胎儿先天性畸形,严峻的可使胎儿发育休止,发生流产、早产。

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