怀孕能喝碳酸饮料吗

　　原标题：孕妇能喝碳酸饮料吗?哪些人不能喝碳酸饮料?

　　孕妇能喝碳酸饮料吗?炎炎夏日，来一瓶冰冻的碳酸饮料最能消暑解渴。但是并不是所有人都能喝碳酸饮料，首先孕妇是绝对不能喝的。此外，还有许多人不适宜饮用碳酸饮料。而且碳酸饮料的危害不少，就算是普通人群也不宜多喝。

　　碳酸饮料的危害

　　1、引起骨质疏松

　　碳酸饮料含有大量的磷酸，而摄入过多的磷酸会影响人体对钙的吸收，从而引起体内的钙磷失衡，导致骨质疏松现象出现。

　　2、腐蚀牙齿

　　美国科学家研究发现，经常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿。有报告称每天喝4杯碳酸饮料，会让12岁和14岁的孩子的牙齿腐蚀可能性分别增加到252%和513%。

　　3、影响肠胃

　　喝太多碳酸饮料会影响消化，损害肠胃健康。因为碳酸饮料中的二氧化碳会对人体的有益菌产生抑制作用，影响消化。而且二氧化碳会引起腹胀，造成肠胃功能紊乱。

　　不适宜喝碳酸饮料的女性

　　1、孕妇

　　孕妇能喝碳酸饮料吗?答案是否定的。孕妇在怀孕期间很容易缺钙，所以才会常常出现腿部抽筋等现象。因此孕妇不适宜喝碳酸饮料，以免让缺钙的情况变得更加严重。

　　2、哺乳期妇女

　　处于哺乳期的妇女也不适合喝碳酸饮料，因为很容易影响乳汁，从而影响宝宝的健康。

　　3、绝经期妇女

　　绝经期的女性由于卵巢功能衰退、雌激素分泌不足，很容易导致骨质疏松。因此这部分女性不适宜喝碳酸饮料，以免对骨骼造成更大的伤害。

　　4、患糖尿病的女性

　　碳酸饮料都含有大量的糖分，饮用后会引起血糖升高，因此患有糖尿病的女性不宜饮用，避免加重病情。