孕妇能吃桂圆吗

　　原标题：怀孕期间孕妇可以吃龙眼吗?

　　眼果实富含营养，自古受人们喜爱，且滋补功能显著，因此很多人都会问孕妇可以吃龙眼吗?到底孕妇可不可以吃龙眼呢?下面小编为大家介绍下。

　　龙眼的营养价值分析

　　分析“孕妇可以吃龙眼吗”之前，小编先带大家了解下龙眼的特性和营养价值。龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素A、维生素B、蛋白的营养物质，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

　　孕妇可以吃龙眼吗

　　龙眼营养丰富，且有养血安神、润肤美容之功效，那孕妇可以吃龙眼吗?小编就此问题咨询了相关专家，专家认为，龙眼虽然含有多种孕妇所需的营养物质，但仍是不适合孕妇食用的水果之一。

　　首先龙眼性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人都不宜服用。而孕妇怀孕期间恰好生理会有变化，表现为“阳常有余，阴常不足”。女人受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

　　其次怀孕后孕妇吃龙眼不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，严重者甚至会引起流产或早产。

　　从上面分析可以看出“孕妇可以吃龙眼吗”，在一般情况下是不可以的。但也有特殊情况，是可以的。

　　1)当孕妇在出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，可服一碗龙眼汤，能起到良好的益气养血作用。

　　2)当体质虚弱的孕妇在临盆时出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等情况时。也可喝龙眼汤。以龙眼为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。