度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋...
每天早晚都用温热水足浴后，盘膝坐在床上，双目紧...
针对不同类型的感冒，中医有丰富的治法，但要取得...
徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，...
导读：脚被称为人体的第二心脏。现代医学认为脚部...
调理气血：莲藕配玫瑰花 莲藕的维生素C含量...
随着经济的发展，社会的进步，人们面临的工作，生...
因为中医养生讲究天时，反其时运动反而危害健康。...
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗...
防治哮喘药膳 1.杏仁豆腐 原料 苦杏仁1...