一副老花镜 最多戴5年

　　老花镜是许多中老年人的常备物品。专家提醒，不少中老年人都存在配镜误区，儿女应定期为父母检查视力，及时更换老花镜。

　　一般而言，年轻时视力正常的人，年纪达到40岁以后会出现100度左右的老花眼，随后每隔5年老花程度会加深50度，直到60岁以后，老花程度会达到300度左右。因此，随着老花眼程度的加深，60岁以前的中老年人，一副老花镜最多可戴5年。子女应适时提醒父母更换老花镜。

　　省事、方便、便宜，是不少中老年人钟爱在路边摊买老花镜的理由。然而，路边摊的老花镜除了镜片、镜框的质量无法保障之外，“双眼度数相同”是最大的缺点，而这样的眼镜显然不适合所有人佩戴。因为，部分中老年人的双眼老花程度并不相同，而且，部分人除了老花之外，还可能有近视、散光等屈光不正的视力问题。因此，随便买副老花镜，不但无法保证视觉能达到最佳效果，还会出现视疲劳等现象。

　　目前，还存在夫妻共用一副老花镜的现象，这种做法并不科学。夫妻老花程度不同是一个重要原因。此外，二人的瞳距、散光程度等都可能不同。若使用瞳距不合适的老花镜，看东西时会产生“棱镜效应”，容易头晕眼花。因此，从保护视力的角度出发，中老年夫妻最好各选一副属于自己的老花镜。