通俗地讲，免疫力好比我们身体中的“士兵”，专门识别对身体有伤害的“敌人”，并将其消灭和清除。免疫力低下的孩子，身体“兵力”不够，无法抵御病原体侵袭，比正常孩子更容易患病，所以预防疾病的关键就是增强免疫力。
但是，免疫力过高也会出现异常，可能会对外界物质产生过度反应。就相当于身体里的“士兵”太多，一旦遇到“敌人”，大伙儿一拥而上，就会出现过激反应，反而可能伤及自身，引发过敏反应、自身免疫性疾病等问题，比如过敏性鼻炎、湿疹、过敏性哮喘等。所以，免疫力并不是越高越好，而是需要保持平衡。 (转自：首都医科大学附属北京妇产医院)