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什么原因让老人加速衰老呢?快看这里!

2017-08-28  健康网

  有些老人虽然年纪大了,但是整天乐呵呵的,也积极参与跳舞等活动,生活过的像年轻了一二十岁,但是有些老人却整天愁眉苦脸,看着比实际年龄要大很多,心态是决定老人是否衰老更快的重要原因,除了这个原因外,还有什么原因让老人加速衰老呢?

  1、抑郁

  有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易人丧失生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可有自杀的倾向和行为。

  

  2、怕死

  他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡,不敢探视患者,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看见一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。导致老人加速衰老的原因有很多,这是很重要的一种。

  3、偏激

  这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我,把自己看成无用之人,常常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人,总是希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时,又加剧了其心理上的偏激,并因而而自暴自弃。

  以上就是导致老人加速衰老的原因,别因为年纪的原因就失去热爱生活的激情,保持乐观的心态,保持一个年轻的心!


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