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女人洗澡不能做这7件事

2017-06-21  健康网

  女人是最爱干净的,经常洗澡。但是你洗了这么多年真的会洗吗?跟着51养生网小编看看女人洗澡不能做的事情。

  起床就洗澡,当心会晕倒!

  有许多友仔友女应当很喜爱早上起床后洗澡,这么能够让人神清气爽出门上班,不过假如没有吃早餐就去洗澡,很简单发作低血糖反响,乃至晕倒!

  由于热水会让人的血管扩大,流速增快,假如空腹洗澡也许会有大脑供血缺乏的状况发作,到时分甭说提神了,你不虚脱都不错了……所以,喜爱早上洗澡的友仔友女,最佳是在早饭后的半小时哟~

  

  洗澡前吃饱很风险!

  看完第一条,必定会有友仔友女问,为何要早餐后半小时才干洗捏?这个疑问问得好。

  刚刚吃饱饭今后,全身的大多数血液都会会集在你胃那里来协助消化,假如这时分去洗澡,加快了血液的流转,就会影响你的消化了。除此之外,刚刚劈酒完也不宜洗澡,否则会简单让血压降低,让人觉得更晕更控记不了记几,乃至还也许导致脑中风和心脏病。

  所以假如刚刚吃饱或许刚刚劈完酒,仍是坐着跟咱们king一下,吹吹嘘,隔个把小时再去洗澡吧。

  喷头水洗脸不卫生

  只需你不是一天洗N次澡,卫生间的花洒你们必定是隔十几小时或许一天才会用一次。本来每一次用完花洒,都会有一些水残留在里面,通过十几小时的“酝酿”,很简单长出细菌。要是你洗澡一翻开花洒就铺天盖地从头往下冲,也许会有细菌抓住机会从口腔进入呼吸道,导致疾病。

  就算你洗之前先放水个10分钟,细菌也不一定会被彻底冲走,所以最佳仍是不要用花洒的水洗脸啦!

  多挤沐浴露,会更干!

  洗澡时分用力搓,别自虐!

  有的友仔友女格外爱洁净,洗澡的总要洗好久,全身上下都仔仔细细地搓一遍,可是!这本来也是误区~咱们的肌肤表层有角质膜和脂质膜,它们专门担任维护咱们的肌肤免受外界影响,还能防止水分等营养物质丢失。

  BUT,要是你洗澡的时分搓肌肤搓到吱吱响去,就很也许破坏了这层维护膜。本来能够温顺点,用海绵球蘸着沐浴露悄悄擦拭的捏~只需在手肘和膝盖这些角质层比较厚的当地搓用力点就行了。

  洗头有忌讳

  洗头时用指甲挠头皮

  指甲中藏着许多细菌,一旦头皮被指甲抓破,就会简单导致传染。准确的方法应当是:抹洗发水后用指腹轻推头皮,既清洗头皮,又到达按摩作用。

  不梳头直接洗

  大多数人都没有这个习气,本来是不对的。

  洗头之前用蘸湿的梳子梳头,先把发尾梳顺,再从发根梳到发尾,能够将附着于头皮的尘埃、尘垢浮于外表,洗头的时分才会洗得更洁净。为了防止伤到头皮,主张运用圆头、宽齿的梳子。

  湿着头发睡觉

  头发湿的时分毛鳞片打开,假如头发还没干就睡觉,会使角质层变薄,让头发变得干燥浮躁。

  另一方面,许多人都有这么的体会:前一天黑夜湿着头发睡觉,第二天起来发现头痛,这是由于夜间头皮的水分不断蒸腾,会带走大脑一部分热量,身体散热会添加,此刻寒气很简单浑水摸鱼,导致气滞血淤。


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