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柠檬美食的做法

2017-06-12  健康网

  一、糖渍柠檬

  【原料】

  鲜柠檬500克,白糖250克。

  【做法】

  1.将柠檬洗净,去皮、核,切块,放入沙锅中,加入白糖,浸渍一日至糖浸透。

  2.以文火煎至水分将干时停火,待凉后再拌入白糖少许,装瓶备用。

  【用法】

  呕吐时取5-10克服食。

  【功效】

  消食生津、安胎止呕,适用于妊娠食少、恶心呕吐及食欲不振、口干口渴等症。

  二、柠檬速溶饮

  【原料】

  鲜柠檬500克。

  【做法】

  取鲜柠檬果肉切碎,以洁净纱布绞取汁液,入锅加适量水,先以武火煮沸,后改以文火慢慢熬煮成膏,装瓶备用。

  【用法】

  每日2次,每次10克,以沸水冲化。

  【功效】

  祛暑除烦、生津止呕,适用于中暑呕恶、口渴烦躁等症。

  三、柠檬甜汁茶

  【原料】

  鲜柠檬1000克,绵白糖500克。

  【做法】

  1.将柠檬洗净,晾干,连皮切成厚片,每个约切8-10片。

  2.将柠檬片先放在大瓷盘中,用白糖拌匀,再放入广口瓶中,一片一片叠紧,装妥后,上面再铺上一层白糖。

  3.盖紧,密封,腌制半月后即可食用。

  【用法】

  饭后泡茶饮服。每次取2-4片(带汁),放入杯中,用开水冲泡,热饮,夏季亦可做清凉冷饮。

  【功效】

  清热止渴、健胃理气、疏通血脉、化痰消食,适用于心血管疾病、慢性肝炎和消化不良患者饮用,并可淡化、消除黄褐斑及痤疮愈后遗留的色斑。


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