一不小饮酒过多 快速延缓酒精吸收

　　一到节假日，亲朋好友聚在一起，难免要喝上一杯。一高兴往往就容易喝多，第二天这个宿醉让我们非常难受!头晕、恶心，肚子也疼!下面为你介绍几个解酒的小方法，或许能帮到你……

　　蜂蜜 治酒后头痛

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

　　西红柿治酒后头晕

　　西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　西瓜治酒后全身发热

　　西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。解除喝烈酒带来的炽热感。

　　柚子消除口中酒气

　　柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。光吃柚子肉也可以了。

　　芹菜治酒后胃肠不适、颜面发红

　　这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

　　香蕉治酒后心悸、胸闷

　　酒后吃1根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　酸奶治酒后烦躁

　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

　　橄榄治酒后厌食

　　橄榄就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。