上火嗓子疼 不吃药怎么才能好得快

　　是药三分毒，不想吃药嗓子怎么才能好的快呢?跟着中华养生网一起来看看吧……

　　一、吃白梨

　　白梨有助于嗓子的恢复，晚上睡觉前含一片梨，有利于清火排毒;

　　二、柚子

　　柚子也是一种有利于清火的水果，可以治疗嗓子疼，但不宜吃太多;

　　三、喝茶治疗法

　　比如金银花，菊花，淡竹叶，茉莉花泡的茶，都有助于清热降火，缓解嗓子疼、咳嗽等症状;

　　四、红姑娘皮熬的水

　　大颗的红色苦姑娘的皮熬的水，是很有效的，但是一般人很难承受那种苦，所以最好准备一些糖。