• 老人秋季需要补充四种素食

  　　随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增...

• 豆渣竟然治好了我的便秘

  　　我是老年习惯性便秘患者，经常依靠内服和外用药物...

• 让老人更健康的四餐巧安排

  　　医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所...

• 老人治便秘少吃凉性水果

  　　老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉...

• 饮食调养帮老年人防白发

  　　一、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡...

• 让老人睡得好的食物

  　　香蕉 　　它们的果皮内包着的东西，实际上就是&l...

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• 常吃橘子可预防老年中风

  　　橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的...

• 老年人吃零食与补养

  　　人们一般地都认为吃零食的习惯是不好的。其实，这...

• 家备生姜关注老人健康

  　　“家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成...

• 老人食用鱼鳞汤防骨质疏松

  　　营养学家研究发现,鱼鳞其实是种特殊的保健食品，...

• 吃香菇对心血管有好处

  　　香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素...

• 老年人能不能吃蛋黄

  　　社会上盛行一种说法，认为老年人尤其是冠心病患者...

• 老人保健从一日三餐做起

  　　心脏病啊，高血压啊，人一老就有太多的疾病在等着...

• 老人饮食注意七不贪

      不贪肉　老年人膳食中肉类脂肪过...

• 怎样提高老人的饮食营养价值

      现实生活中，不少老年人在吃蔬菜...

• 分析老年人的饮食营养特点

      老年人基础代谢下降，从老年前期...

• 老人必知蜂王浆的六功效

      蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王...

• 会让老人"伤心"的8大食物

  健康从“心”开始，然而有一些“伤心”的食物就如...

• 多吃红糖有益老年人养生

  小编推荐：小心！老人饮食的黑白区   &nbs...

• 帮助老人增强记忆力的食物

  　　有关营养专家提醒：补充营养不能盲目进行，如果选...

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