因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说，善...
正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们...
在我国，民间有一句俗话：“站有站相，坐有...
中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官...
我国也有类似的调查报告。中国老年医学研究所曾对...
奶制品 以低脂酸奶最佳，它富...
在人体肚脐以下部位，内藏结肠、空肠、回肠、直肠...
当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助营养元素...
患有高血压、冠心病等疾病的老人，若大便时猛然用...
下面介绍几个早起之前的有效保健动作： 每天...