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其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的...
1。音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲...
现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的...
研究人员的研究报告称,造成老人维生素D不足的主...
老年人的养生八要点...
老人呵护脚心身体更健康...
如不是因骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出症所致...
清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的...
祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖...
人到老年,养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”,...
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