关注孩子视力，为新学期健康护航

2025-08-30  上海黄浦

　　随着开学日期一天天临近，孩子们即将告别暑假的轻松惬意，重新投入到紧张的学习生活中。此时，“视力”问题成了众多家长心中的牵挂。漫长的暑假里，孩子们使用电子产品的时间大幅增加，用眼习惯也相对松散，不少家长忧心忡忡，担心这会对孩子的视力造成不良影响。

　　于是，许多家长趁着开学前的这段时间，纷纷带孩子前往医院进行眼科检查，既想全面了解孩子的远视储备、眼轴发育等情况，又希望能提前掌握科学的护眼方法，为新学期孩子的视力健康筑牢防线。

　　

　　

　　市民陈先生就是其中一员。趁着开学前，他带着10岁的女儿来到市二医院眼科做基础检查。陈先生满脸担忧地说：“今天主要是带小孩来看看她的远视储备和眼睛的整体情况。暑假期间，孩子电子产品没少看，真担心影响视力，所以趁着还没开学来检查一下，万一有问题也能第一时间采取补救措施。”

　　经过测视力、测眼轴、验光等一系列检查后，医生给出了令人安心的结果：陈先生女儿的眼睛目前处于正常发育阶段，没有近视，还有一定的远视储备，整体状态比较健康。不过，医生也郑重提醒：“现在检查下来，孩子的远视储备还有大概一百度左右，眼轴也符合十岁孩子的正常发育水平，没有发展出近视的趋势，目前可以比较放心。但也不能掉以轻心，建议大概一年查一次。因为小朋友处于生长发育阶段，眼轴增长有时可能会突然加快。平时要注意两点：一是尽量保证孩子每天有两个小时以上的户外活动时间;二是要注意孩子的读写距离，眼睛与书本之间的距离对近视影响很大，这一点经常被忽略。”

　　市二医院眼科主任陈岩也表达了自己的担忧：“很多家长担心孩子经过一个暑假，用眼较多，近视会进展或者发生。从我们的观察来看，如果孩子长时间连续近距离用眼，确实会加重近视。比如之前有个孩子，三个月没进行眼科复查，结果眼轴增长了零点五毫米。对于一个处于生长发育期的孩子来说，三个月眼轴增长零点五毫米是比较快的。这种情况下，就需要采取相对积极的干预措施，运用有效的控制近视手段来帮助孩子。”

　　

　　

　　除了定期检查，日常用眼习惯的调整同样至关重要。开学后，孩子连续用眼的时间、看书写字时眼睛与书本作业本的距离以及正确的写字姿势等，都会对视力产生影响。陈岩主任进一步提醒：“有些孩子过了一个学年，身高会有变化，家长要注意孩子的桌椅高度是否还合适，这会影响孩子的读写距离。如果孩子有不良的读写姿势，对近视的促进作用是比较大的。”

　　

　　开学倒计时阶段，关注孩子的视力，不仅仅是为了应对即将到来的学业用眼需求，更是为孩子长远的视力健康打下坚实基础。从定期检查、科学判断，到调整习惯、细节防护，每一个环节都容不得半点马虎。家长们需时刻保持警惕，为孩子的视力健康保驾护航。

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