普通人如何预防新型肺炎，基础三点要记牢

　　9月20日下午,张文宏医生再发声:疫情第二波是必然的,至少做一年的打算。随着新冠病毒全球化、常规化,普通居民更不能放松警惕,如何预防新型肺炎依旧是每个人都需要研究的课题。

　　其实,相信大家对于如何预防新型肺炎已经熟记于心,作为呼吸道传染疾病,预防此次疫情还是要从讲卫生、避免外出和提高免疫力三方面做起:

　　做好个人卫生

　　很多人都不知道,手是人身体暴露最多、最不卫生的部位,手接触有害的病菌或物质比呼吸吸入的可能性更大,所以在疫情期间更要注意勤洗手,帮助清除细菌,减少感染可能性。

　　控制外出频率

　　针对国内目前的疫情形势,已经减少了出门限制,十一长假又将迎来一次出行高峰。但公众场所和聚集性活动的往往人员密集,是最容易感染的地方,大家应减少出行频率、错峰出行,出门切记带好口罩,做好个人防护。

　　提高抵抗力

　　想要避免自己的身体出现被新型冠状病毒感染的状况,那么在日常生活当中就一定要注意对抵抗力的提升。良好的免疫力、良好的抵抗力来源于良好的营养,有良好的营养状况才可能有更强的免疫功能,有更低的感染风险。

　　在疾病感染流行期间,不仅是普通人需要补充营养,提高抵抗力。像老人小孩或部分基础性疾病患者更需要营养补充,针对这种情况,可以选择医学营养品雅培全安素来帮忙。

　　雅培全安素含人体必需的多重营养,服用后可带来全面均衡的营养,疫情期间坚持服用,能够帮助大家增强抵抗力,有效预防新型肺炎。

　　那么现在,如何预防新型肺炎大家记住了吗?目前我国疫苗研制有部分已经进入第三阶段实验,投入市场指日可待。全民防疫即将进入新形势,在此关头每个人都应该做好防疫工作,不仅是对自己身体负责,也能有效帮助控制疫情,早日恢复常规生活状态。