老人孩子总被流感 “盯” 上？流感季老幼如何筑牢健康防线？

　　从 10 月中下旬开始，社交平台上 “咳嗽、发烧、嗓子疼” 的吐槽接连刷屏，国家疾控部门监测数据显示，今年流感活动强度显著高于往年，甲型 H3N2 病毒成为绝对优势毒株 —— 它传播速度快、致病性强，尤其容易感染儿童、老人、有基础病人群，而且这几类人群流感后更容易发展成重症，因此是需要重点关注的“高危人群”。

　　那么，为何老人和孩子更易被“盯上”?

　　1. 老年人：“免疫洼地”+ 基础病，风险双重叠加

　　老年人免疫系统功能相对较弱，被称为“免疫洼地”。感染H3N2后，病毒更容易长驱直入，不仅会引起高烧、全身酸痛等典型症状，更易引发肺炎、心肌炎等严重并发症。许多感染老人会出现咳嗽剧烈、痰多不易咳出、胸闷、气促，感觉“气不够用”。这往往是病毒导致呼吸道症状加重，甚至向下蔓延侵犯肺部的信号。如果家中的老人本身就有高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性病，流感感染还会让基础病加重。

　　2. 儿童：免疫未成熟 + 聚集传播，易成 “感染放大器”

　　儿童的免疫系统尚未发育完善，对流感病毒的抵抗力本就薄弱，而学校、幼儿园等集体环境，恰好成为 H3N2 传播的 “放大器”—— 玩具、文具、餐具的间接接触，加上飞沫传播，让病毒快速扩散。儿童感染后往往起病急，高热(常达 39-40℃)更为突出，还可能伴随呕吐、腹泻等消化道症状，严重时会发展为喉炎、肺炎甚至脑炎，危及健康。

　　特别警示：对于正在治疗或曾经患过肺结核的朋友来说，流感绝非小病。肺结核病灶已经对肺部结构和功能造成了一定损伤，肺的“呼吸储备能力”本就下降。

　　三重防线加固免疫，连花呼吸健康打造 “外防内调” 体系

　　面对来势汹汹的 H3N2，科学预防是保护老幼及高危人群最有效、最经济的方式，而随着现代人对健康需求的提升，科技创新正为呼吸道防护带来新可能 —— 以岭健康研发团队以络病理论为指导，基于 “通络治未病” 的理念，从连花清瘟组方的核心成分连翘、金银花、广藿香、薄荷等天然本草中，提取抗菌抗病毒的有效成分，研制出创新专利 “连花 HAbO 精油”，并以此为核心打造出连花呼吸健康产品矩阵，实现对呼吸道健康全方位立体防护，无论是日常预防病菌侵袭，还是缓解感染引发的不适，都能发挥积极作用，为全家带来安心守护。

　　第一道防线：疫苗——最坚实的“防护盾”

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。疫苗能刺激人体产生特异性免疫力，针对性地防御流感病毒。最佳接种时机通常在每年10月至次年3月，接种后约2-4周可产生具有保护水平的抗体。优先接种人群包括6月龄以上儿童、60岁以上老年人、慢性病患者等。需要提醒的是，流感疫苗的保护作用通常维持6-8个月，而且病毒每年都可能变异，因此需要每年接种。

　　第二道防线：习惯——日常的“金钟罩”

　　良好的卫生习惯是阻断病毒传播的重要途径,可借助连花呼吸健康系列产品，打造更立体的“外防内调”防护网络。

　　口罩防护：科学佩戴是基础，舒适升级靠爆珠

　　外出时必须科学佩戴口罩 —— 儿童选贴合脸型的儿童款医用外科口罩，老人选耳挂式(避免勒耳)医用口罩，确保口鼻完全覆盖、边缘无漏气，这是阻挡H3N2飞沫传播的首要防线。但长时间佩戴易出现闷捂、呼吸不畅的问题，尤其孩子容易因不适偷偷摘口罩，此时搭配连花口罩爆珠就能完美解决：将爆珠捏爆后放入口罩内侧，其核心成分连花HAbO精油会释放出天然本草香气，既能清新呼吸、缓解闷捂感，让老幼群体愿意坚持佩戴，还能借助本草成分的特性辅助抑菌，给口罩防护加一层 “buff”，让 “安心防护” 从呼吸感受开始升级。

　　咽喉防护：守住呼吸道 “第一道关卡”

　　口罩挡住了外部飞沫，咽喉作为呼吸道的 “入口关卡”，仍可能因说话、吞咽时接触病菌而受侵袭。连花清咽抑菌喷剂添加了专利植物抑菌精油——连花HabO精油，按压式喷头直达咽喉，而且经试验验证抑菌率达99.9%，可有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等常见致病菌，日常说话多的孩子、晨起咽喉干痒的老人，每天喷 2-3 次，守住这道 “内部防线”，防护更安心。

　　环境与手部清洁：堵住接触传播漏洞

　　H3N2毒株还会通过污染的手、物品传播，因此环境与手部清洁不能少。居家时，用连花清居消毒喷剂擦拭门把手、桌面、孩子玩具等高频接触处，温和消杀环境中的病菌;老人外出遛弯、孩子放学回家后，可先用含有植物抑菌成分的连花泡沫洗手液清洁双手(草本配方不刺激，孩子也能放心用);外出时随身携带连花免洗手抑菌凝胶、连花清肤卫生湿巾，接触地铁扶手、电梯按钮后及时擦拭、清洁，从细节上堵住接触传播的漏洞，让 “连花相伴 安心防护” 覆盖生活每一个场景。

　　第三道防线：警觉——及时的“警报器”

　　识别早期信号至关重要。流感的典型症状包括突发高烧(39°C-40°C)、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛和显著乏力。家中必备监测工具包括电子体温计和血氧仪。特别是血氧仪，对老人和有基础呼吸道疾病的人群尤为重要，一旦发现血氧饱和度低于95%应立即就医。

　　这个流感季，不必恐慌但不能掉以轻心。科学的防护，不仅是对抗病毒的有力武器，更是对家人健康的责任与守护。恰逢双十一之际，正是为全家升级健康防护的最佳时机，备好连花呼吸健康系列产品，为家人筑起一道安心屏障。