一直拉肚子拉稀水怎么办？建议常备TA

　　有没有小伙伴有过同款困扰,平时在家都挺好的,肠道也没啥毛病。但一出差或者出去玩,就特别容易拉肚子。在人生地不熟的地方,有的时候还需要办事情,再碰上拉肚子实在是太痛苦了。百度搜一直拉肚子拉稀水怎么办,方法五花八门的,不知道该试哪个好。

　　其实,一出远门到陌生地方就容易拉肚子,说明我们的肠道免疫系统不强。在感受到环境的变化的时候,很难第一时间调整并适应,所以就会出现开头所说的拉肚水的情况,也就是人们常说的水土不服。要知道我们的肠道宛若一个小战场,菌群们每天在里面争夺场地,大部分情况下都是有益菌占据上风,牢牢的守护着我们的肠道健康。但当我们的肠道受到刺激的时候,有益菌的防护等于被撕开了一个口子,有害菌就会趁虚而入,连带着各种病原菌和病毒一起侵袭我们的肠道,损害我们的肠道健康,继而引发拉肚子等症状。

　　那一直拉肚子拉稀水怎么办呢?饮食上要进行调整,多吃清淡的,少吃辛辣刺激的,尽量避免喝凉水冷水。另外还要注重调理肠道菌群,保持肠道菌群平衡,提高肠道免疫力。

　　说道调理肠道菌群,就不得不提及乳酸菌素片。它的核心成分是乳酸菌素,早在1972年,“中国乳品教父”骆承庠教授就和他的研究团队从传统酸奶中分离获得嗜酸乳杆菌,再将菌种发酵物干燥,诞生了“乳酸菌素”,被广泛应用到肠道健康产业中,适合大人、小孩、老人调理肠道。

　　几十年来,乳酸菌素一直风靡全国,帮助不同年龄段的人群调理肠道菌群。这是因为乳酸菌素是可以帮助肠道自己养出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌在肠道菌群中始终保持着优势地位,从而达到肠道菌群平衡。并且乳酸菌素还能养护肠道中有益菌的生长,让有益菌和肠道黏膜一起组成一道生态屏障,阻止有害菌的侵袭,提高肠道免疫力,守护我们的肠道健康。

　　如果你经常拉肚子拉稀水的话,那么推荐你可以常备一些江中利活乳酸菌素片,它小小的一盒,携带非常方便。并且它是采用鲜牛奶发酵制成的,奶香味浓郁,嚼起来酸酸甜甜的,大人小孩都喜欢。

　　一直拉肚子拉稀水怎么办?常备乳酸菌素片。每天嚼一嚼,就能调理肠道健康,提高肠道免疫力,让肚子不再“闹脾气”。