惊蛰三候是什么？

　　问：惊蛰三候是什么?

　　答：古人将惊蛰分为三候：“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。”“桃始华”即桃花开放;“仓庚”即黄鹂，黄鹂鸟开始鸣叫了;至于“鹰化为鸠”，古人认为，有些动物会“改头换面”，人们看到老鹰减少了，鸠(这里可能指布谷鸟)多起来，以为这些鸠是老鹰变化而来的。与惊蛰三候对应，在二十四花信风中，惊蛰期的花信风是一候桃花、二候棠棣、三候蔷薇。

　　——《个人健康手册(二十四节气·惊蛰篇)》