每年冬季，都是诺如病毒流行的高发季节，所以又被称为“冬季呕吐病”。近期，诺如病毒又是来势汹汹，杭州不少小朋友中招，甚至有全家都被诺如病毒放倒的。
“今年感染诺如病毒的小患者比往年多了不少。”浙江大学医学院附属儿童医院消化内科副主任医师方优红说，她最近接诊了几位小患者，病程持续比较久，“断断续续呕吐一两个星期的都有。”
小宝宝中招后，一家人都被传染
15个月大的圈圈“中招”了。上周二傍晚，圈圈开始发烧，夜里体温直奔39℃。
“也没什么症状，就是突然烧起来的。”圈妈最开始以为是普通感冒，就给女儿吃了退烧药。大概到第二天傍晚，她发现宝宝依旧高热不退，烧到了40℃，还出现了一喝退烧药就吐的症状，甚至连喝水也吐。圈妈心里一凉：“难道是肠胃炎?”
当天晚上12点，圈妈坐不住了，带着孩子去了浙大儿院急诊室。“血检结果显示，只是白细胞稍微高一点，医生说再观察看看。”
圈妈平时对医学知识有些了解，知道孩子发热有个过程，急不来，但毕竟是新手妈妈，看着宝宝吃啥吐啥，依然有点慌乱，“宝宝开始拉肚子，我们也没及时发现，屁股也被捂得破皮了。”
第三天早起，圈圈依然是又拉又吐，一家人的心态都崩了，再次奔向医院。
“医生怀疑是诺如病毒感染，告诉我们：这是自限性疾病，没有特效药，抗病毒药物更不能乱用。注意避免脱水和电解质紊乱。”
圈妈带着医生开的口服补盐液和益生菌回家，圈圈的情况却不乐观，呕吐变得严重，整个人都蔫了。“担心宝宝脱水，我们又去医院输液，终于止吐了，慢慢恢复了活力。”没等圈妈松一口气，糟糕的事情又接踵而至：当天晚上，宝宝的爸爸、奶奶，以及圈妈开始拉肚子了。
奶奶最严重，24小时内上吐下泻几十次，基本上处于脱水边缘，凌晨三点，爸爸送奶奶去挂盐水。奶奶说，以前没有经历过传染性这么厉害病毒，没有特效药，只能自己硬扛，实在是身心俱疲……
“现在回想原因，我们没意识到诺如病毒传染性很强，在处理宝宝的便便时，洗手不到位，导致接触感染了。”圈妈说。
圈妈一直在想，宝宝是怎么被感染的?她复盘了元旦小长假的唯一一次出行：中午去了影楼拍照，再到城西一家商场吃晚饭，在商场母婴室睡了一觉，并没有接触到什么。
“我们算是比较精细带娃的，整个过程中免洗液没少用。后来才知道，原来免洗液，压根杀不死病毒。医生说，最有效的办法还是用洗手液或者肥皂洗手，在流动水下冲淋。”
如已有患者，在家也要戴口罩
方优红医师说，像圈圈这样一家都中招的，她在门诊中也遇到过。
“诺如病毒传染性强，老年人、孕妇等人群，抵抗力差，尤其容易被传染。而且诺如病毒是可以通过气溶胶传染，如果家里已经有确诊患者，最好在家也能佩戴口罩，避免呕吐物的飞沫传播。”
方优红解释，一般感染诺如病毒后，小朋友会出现呕吐、发热等情况，“轻一点的患者，呕吐不会太严重，精神状况会比较好，这种情况，一般居家观察就可以。呕吐严重、持续发热，尤其是精神萎靡的，最好及时去医院就诊，这个时候还要排除其他疾病。”
对呕吐严重的小患者，尤其要避免出现脱水和电解质紊乱。
“脱水情况比较轻，能少量多餐进食的，我们一般会建议口服补盐液，如果脱水严重，不能进食，或者进食少，精神萎靡，小便少，出现电解质混乱的，会考虑输液补液。”
方优红说，感染诺如病毒后，患者的病程一般是两到三天，腹泻会持续5~7天，这期间，小朋友可能会出现食欲不振，消化不良等情况，“也有人会反复呕吐，持续超过一个星期的。”
诺如病毒的传染性比较强，可以通过食物、水源、患者的排泄物、呕吐物等传播，那怎么去预防呢?
“最关键的是要勤洗手，按照‘七步洗手法’清洁双手，另外就是去公共场所，一定要佩戴好口罩。”方优红提醒大家，“对诺如病毒的治疗，目前没有什么特效药，主要是针对病毒感染所带来的并发症治疗，这个病毒具有自限性，可以等它自愈。所以家长也不要太焦灼，去医院诊断好，遵守医嘱就可。”