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想生女孩的孕前准备 多吃酸食多“克制”

2015-12-15  99健康网

  有不少年轻父母希望自己能生个可爱的贴心小棉袄,把她打扮成小公主。那么,想要生个女宝宝,孕前准备该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

  

  一、生女孩的孕前准备

  1、从决定想要生女孩这一天开始,每天都要正确填写基础体温表。

  2、在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕。

  3、如果某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日。

  4、希望生女孩时,最好在排卵日前2日性交,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

  5、想生女孩时,须采取对生女孩有利的性交体位。

  6、性交后禁欲一周。但是,如果能够正确使用保险套避孕,也可以进行性交。

  二、生女孩的秘诀

  1、性交在排卵日的前

  2日为了生女孩,最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

  2、受孕日前每隔

  3天性交制造女孩的是X精子,但是与Y精子相比,X精子的数目比较少。也就是说,如果精子总数越多,则Y精子数越多,当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数,Y精子数也会减少,所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。因此,从月经终了时开始,到以受孕为目的的性交日为止,利用频繁性交来调节这个问题。

  但是,进行过度频繁的性交,到了目的日时,精子数可能减少到难以妊娠的程度,所以频繁“性交”也要有个度。据调查,很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交,也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!这一段时间的性交,一定要利用保险套避孕。

  3、浅插入性交

  要使到达子宫的Y精子减少,X精子留下较多,进行浅插入性交是生女孩的必要原则。

  因此,男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样,精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长,不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力,而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

  4、避免高潮

  虽然具有个人差异,但性交时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时,就会达到高潮。一旦达到高潮,子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。

  因此,性交时女性尽可能避免兴奋,不要高潮,男性插入后要赶紧射精。此外,也不要利用前戏来提高女性的兴趣。

  5、多摄取偏酸性的食物

  如果想生女孩的话,应该要维持身体的酸性,如此才能阻碍Y精子,帮助X精子顺利受精。根据研究显示,X精子偏好酸性的环境,所以平时在饮食方面,妇女应该要多摄取偏酸性的食物,像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。

  三、酸性食物有哪些

  鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。那么按照酸性强弱具体是怎样分类的呢?

  1、强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

  2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

  3、弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

  四、男方应食用偏碱性食物

  1、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

  2、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

  3、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

  五、生女孩食谱推荐

  生女孩食谱有哪些呢?在这里给大家推荐两款生女孩食谱。

  猪尾凤爪番茄汤

  【材料】猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

  【作法】

  1.猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

  2.番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

  3.将材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

  【功能】这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

  茄汁排骨

  【材料】排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

  【作法】

  1.排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

  2.将材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

  【功能】多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女孩的几率。

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