备孕期自制面膜给脸部健康保健 健康清洁用品如何自制

　　备孕期间，面对琳琅满目的化妆品不得不按捺住自己迫不及待的心情，果断的对它们说“不”。下面教你备孕期自制面膜，有了这些护脸方法，就不怕怀上宝宝后脸会变粗糙了。

　　备孕期自制面膜

　　第一大护肤品：蜂蜜

　　蜂蜜可是一大宝，对皮肤有很好的滋润作用，想要皮肤细腻、光滑、富有弹性，还在等什么。

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。

　　第二大护肤品：醋

　　醋有美容功效?不要怀疑。醋中富含醋酸，具有很强的灭菌效果，对肌肤和头发能够起到很好的维护效果。并且在醋中还富含丰厚的钙质、维生素、葡萄酸、甘油等，这些对肌肤非常有利。

　　1、防止皱纹

　　肌肤粗糙，这让准妈妈的面子很受影响，要想处置这个问题，那么就凭仗酸酸的醋吧!

　　把醋和甘油以5：1的份额，直接混合涂改在脸部，这样坚持涂改，能够让你的脸部越来越细腻，这是由于醋能够有用的搞定脸部角质问题，让新细胞再生，所以肌肤才会变得愈加细腻光滑，我们还不知道的是醋有抗衰老的效果，能够有用的搞定皱纹问题。

　　往常洗脸的时分，也别遗忘用白醋来处置肌肤问题，在洗脸的时分，无妨在洗脸水中参与一汤匙醋，反复的清洗脸部，这有很好的美容效果。

　　2、美白效果

　　醋还有全身美白的效果，在准妈妈的洗澡的时分，在洗澡水中直接放入醋，这样能够让自己的肌肉很好的放松，有用的消弭疲惫，这是很不错的方法哦!

　　第三大护肤品：黄瓜

　　黄瓜是我们餐桌上常见的食物，除了可以吃以外，黄瓜的美容护肤的功效是一流的，为什么这么说呢?下面小编就分享下黄瓜美容护肤小窍门给大家，爱美的未准妈妈可别错过。

　　一、黄瓜敷脸

　　这种方法是相对来说比较简单的。把黄瓜洗干净以后切片就可以直接敷到脸上去了，过大约15分钟以后就用清水冲洗干净即可。要是经常敷黄瓜的话，皮肤会越来越白。

　　二、黄瓜柠檬面膜

　　首先，将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。

　　三、白醋黄瓜面膜

　　把一根新鲜的黄瓜清洗干净后去皮，然后放入搅拌机搅拌取汁。把黄瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入鸡蛋清，再加入几滴白醋，将面膜碗中的所有材料充分搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了。可以帮助准妈妈补充肌肤所流失的水分和调理脸部肌肤的水油平衡。

　　四、黄瓜酸奶面膜

　　把黄瓜和酸奶放在一起搅拌成泥，混合以后就可以敷在脸上。敷完黄瓜酸奶面膜之后准妈妈会觉得自己脸上白皙水润了许多，还能缓解肌肤容易发热的问题。

　　第四大护肤品：鸡蛋

　　各位未准妈妈都知道，吃鸡蛋可以补充身体的蛋白质。但鸡蛋能美白肌肤吗?答案是肯定滴，准妈妈怎么才能用鸡蛋美容呢?

　　1、白糖鸡蛋

　　和准妈妈平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。白糖鸡蛋与水煮鸡蛋同样都有滋润作用，经常吃可以使皮肤变得又白又滑哦。

　　2、鸡蛋按摩

　　未准妈妈清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。

　　3、醋蛋祛斑

　　准妈妈将新鲜的鸡蛋洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。直至蛋壳完全溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开后服用。每天坚持一杯，长期下来包管你的皮肤光滑细腻，所有黑斑都消失不见!

　　除了自制面膜，孕妇还可以自制其他的健康清洁用品

　　很多清洁剂可能影响我们的孕力，做家务、做清洁时，可以自制清洁剂，保护好自己的身体。

　　1、自制强力去油污清洁剂

　　油污是厨房中最难收拾的顽固分子。很多化学清洁剂都打着“强力去油污”的卖点。其实利用小苏打就可以收到不错的去污效果。

　　做法：将小苏打兑水，再加入少许的白醋，喷洒在油污上，然后用软布布稍用力擦拭，就可以去除油污。

　　2、自制玻璃清洁剂

　　充斥着各种化学分子式的玻璃清洁剂，目的就是在清洁玻璃的同时让灰尘不易沾染其上。其实利用某些天然物质或者食品业可以达到类似的目的，而且还极大减少了化学污染。

　　做法：准备一些食醋，以1：8的比例和清水混合，再加入一点点肥皂粉调匀，喷在玻璃上，几分钟之后，用布轻轻擦拭，就可以收到和化学清洁剂类似的效果。

　　3、自制可乐洁厕剂

　　洁厕剂大部分都是利用酸性物质进行清洁，有很强的腐蚀性，对呼吸道非常不利。其实我们手边就有一些酸性物质可以代劳，比如喝不完的各种可乐。

　　做法：喝不完的可乐不要随手扔掉，将可乐倒入马桶中浸泡一段时间，再用清水冲洗就能够达到一定的清洁马桶的目的。