益生菌什么时候吃最好

　　益生菌并非药物，而是补充身体营养的一种营养物，孩子在成长过程中多补充益生菌有助于提高身体免疫力，有助于降低不良症状出现，益生菌有助于促进身体健康，因此益生菌成为了很多人群都会购买的一种产品，益生菌什么时候吃最好，补充益生菌是有讲究的，在正确的时间补充益生菌，有助于身体更好的吸收消化。

　　益生菌什么时候吃最好

　　益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。

　　服用益生菌注意什么

　　第一、由于益生菌不是药品，不是生病了才服用，所以从宝宝出生就能够服用。

　　第二、一般咱们建议6个月以内的宝宝。

　　第三、建议宝宝在早饭前或同餐服用，效果更好。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上)。

　　第四、相信妈妈们都知道的，就是要用37摄氏度左右的水，水温过高，菌菌就死了。

　　目前较为常见的益生菌有妈咪爱益生菌，妈咪爱益生菌含有国际著名益生菌研究机构加拿大Rosell研究所的优选菌株，并获得CFDA批准，菌株编号写入说明书，安全可靠。妈咪爱所含的枯草杆菌R179是需氧菌，在肠道内大量消耗氧气，造成肠道缺氧环境，促进有益菌的生长繁殖，同时R179可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，促进肠道消化吸收功能;屎肠球菌R026的繁殖非常迅速，通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，抑制有害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜;同时，分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌。

　　妈咪爱含有1.5亿活菌，活菌数高。而且独特配方耐胃酸、耐胆盐，通过胃进入肠道，仍有较高活性。

　　妈咪爱益生菌便于服用：妈咪爱可常温保存，可用低于40℃的水或牛奶冲服，也可直接服用，酸酸甜甜水果味，孩子不排斥。

　　以上为大家介绍了益生菌什么时候吃最好，大家不仅要在正确的时间补充益生菌，同样选择好益生菌的种类也是非常重要的事情，妈咪爱益生菌效果还是比较不错的，服用妈咪爱益生菌，助力增强身体免疫力。