宝宝喝羊奶粉好吗

　　原标题：宝宝喝羊奶粉好吗 不要说不了解

　　奶食品有牛奶，马奶，山羊奶等。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。国际学界誉为“奶中之王”。国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中：“如今，在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……从全世界范围来看，山羊乳在全部乳类中有迅速发展的趋势。

　　宝宝喝羊奶粉好吗

　　首先，我们知道给宝宝喝奶是为了供给更多的营养给宝宝吸收，而给宝宝和羊奶粉一定程度上是有作用的。当然母乳是宝宝最好的天然营养品，除了母乳喂养外，宝妈们可以考虑给宝宝喝羊奶粉。

　　据小编了解，羊奶粉营养价值较高，如果不能实现母乳喂养，但是对于牛奶或牛奶粉过敏的宝宝，宝妈给宝宝喝羊奶粉是不错的选择。

　　其次，给宝宝喝有品质的羊奶粉有助于帮助宝宝更好地消化吸收营养，增强宝宝的抵抗力。但是宝妈也也需要留心一点，由于羊奶缺乏维生素B12和叶酸，长期给宝宝食用又不加辅食的话容易引起巨幼红细胞性贫血。所以建议宝妈们购买羊奶粉的时候注意看看那种奶粉里有没有添加维生素B12和叶酸。

　　给宝宝喝羊奶粉还有一个优点就是羊奶粉不易引起宝宝的过敏反映，因为羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。这点其实非常重要，如果宝宝喝完奶出现过敏症状，这是比较严重的结果，出于安全考虑，宝妈们在给自家宝宝确定喝什么奶粉前，都应该用试用装做些简单的尝试，如果宝宝能适应才继续喂养哦。

　　什么牌子的羊奶粉好

　　小编了解到，市面上的羊奶粉品牌众多，品质参差不齐，所以建议宝妈们在选择给宝宝喝什么牌子的羊奶粉前，一定要多了解产品的质量、销量和长期以来树立的口碑。

　　目前销量排名靠前的羊奶粉主要有这些牌子：御宝羊奶粉、伊卡蓓尔羊奶粉、西谱羊奶粉、美可高特羊奶粉、卡洛塔妮羊奶粉、法婴特羊奶粉等。

　　羊奶粉和牛奶粉哪个更好

　　宝妈们如果想知道羊奶粉和牛奶粉哪个更好，可以从多个角度来对比这两者。比如营养价值，安全性，宝宝的接受度等。

　　首先，从营养价值角度讲，羊奶粉中含有的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。其次，关于宝宝对奶粉的接受度，羊奶和牛奶相比，羊奶更容易消化，宝宝对羊奶的消化率 可达89%以上。而且羊奶粉比起牛奶粉不易上火，宝宝喝羊奶粉能更容易消化吸收高营养，正因为这些营养在肠胃中停留的时间相对较短，所以喝羊奶不容易上火。

　　最后，从安全性角度对比可知，在几次奶粉事件中羊奶粉出现质量问题的事件较少，而牛奶粉在国内外出现问题的事件更多。当然以上只是羊奶粉和牛奶粉对比的几个方面，宝妈们可以作为参考，但选择给自己宝宝喝什么奶粉一定要结合宝宝的实际需求哦!

　　宝宝喝羊奶的好处

　　小编了解到，羊奶在国际营养学界一直是公认的“奶中之王”，之所以能得到这么高的赞誉，想必给宝宝喝羊奶的好处一定是颇多的。小编还发现，患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的宝宝更适宜饮用羊奶哦!

　　由于羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于宝宝消化吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，在欧美一些发达国家，羊奶被视为营养佳品。

　　宝宝喝羊奶的好处其实比较明显，从羊奶的优点易见。羊奶中的糖为乳糖，可以调节胃酸，促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖，可被宝宝直接吸收，经分解后的乳精可促进脑苷和粘多糖的生成，对宝宝的智力、发育有很好的影响。加之，羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，容易被宝宝消化，宝宝常饮不会出现腹胀、腹痛、腹泻、上火现象。

　　羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起婴儿发生巨幼细胞性贫血。由于不满4个月的婴儿不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给婴儿选奶粉时要特别慎重。如要选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的纽贝滋配方羊奶粉。贝能六优羊奶粉含有EGF(上皮细胞的生长和修复因子)，增强宝宝抵抗力，加强预防感冒;为防止宝宝便秘和上火，还特别添加了水苏糖。羊奶中蛋白质、脂肪的分子量较大，且含有不宜消化的乳糖和乳酶，而婴儿的消化系统发育不完善，部分婴儿喝羊奶可能会引起腹泻、吐奶等症状。

　　不能同时食用的食物：

　　1、羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃

　　羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

　　2、羊奶和果汁不能一起吃

　　羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

　　3、橘子与羊奶不能一起吃

　　在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。

　　4、羊奶与蔗糖

　　羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

　　5、羊奶与巧克力

　　羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

　　6、羊奶与药

　　有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

　　7、羊奶与茶

　　喝羊奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。