圣诞节 和宝宝一起DIY圣诞大餐

　　圣诞节马上就到了，你想要怎样陪娃过圣诞节了吗?圣诞节这天，很多地方都会有相关活动，但人潮拥挤的状况也是可以预见的，所以，带孩子出门，还不如和孩子一起在家DIY圣诞大餐。

　　圣诞节亲子做一顿圣诞大餐一定能孩子非常开心，如果能让孩子一起参与圣诞大餐的制作过程，让他体验一下厨房里的乐趣，相信今年圣诞一定成为宝宝最难忘的圣诞节。

　　DIY健康圣诞大餐——前菜

　　自己在家DIY，就不必严格按照西餐的流程准备，可以简单一点，但一顿健康的圣诞大餐，蔬菜、水果一定不能少。建议可以在前菜时准备蔬菜、水果沙拉。

　　推荐食谱：缤纷水果沙拉

　　做法：将宝宝喜欢的水果(橙子、草莓、苹果、奇异果等)洗净、去皮、切块;将切好的水果放入大玻璃碗中，浇上酸奶即可。

　　PS：水果可根据宝宝喜好准备，用酸奶代替沙拉酱更健康。

　　DIY健康圣诞大餐——主菜

　　西餐的主菜一般是肉类或禽类，如牛排、烤鸡等。西方过圣诞节一般会吃烤火鸡或烤鹅，但这样的“大餐”准备起来比较麻烦，因此可以考虑煎牛排或者烤鸡翅。

　　推荐食谱：蜜汁照烧烤鸡翅

　　做法：取1/2杯的照烧汁，加入姜粉和蜂蜜，然后将鸡翅放入酱汁中，拌匀，密封，放冰箱腌一晚上;取出鸡翅，放到烤架上，送入预热到425F/218度的烤箱，烤40到50分钟左右;烤鸡翅的同时，将剩下的1/4杯照烧汁用小火慢慢煮到浓稠，在烤鸡翅的过程中分三四次刷到鸡翅上。

　　DIY健康圣诞大餐——甜点

　　西餐的甜品是主菜后食用的，它包括所有主菜后的食物，如布丁、煎饼、冰淇淋、奶酪、水果等。建议可以制作饼干、华夫饼、布丁等，制作流程简单，还能让宝宝一起参与，增加乐趣。

　　推荐食谱：鸡蛋布丁

　　做法：取牛奶90毫升倒入容器、加入40克白砂糖搅拌均匀、加入130毫升淡奶油搅拌均匀;另取容器将两只蛋黄和一个全蛋打匀后倒入进步骤1里面搅拌均匀;用筛网将蛋液过滤一次，蛋液倒进容器里8分满即可，烤盘内加入清水(容器放进烤盘内，水没过布丁容器底部即可);烤箱200度预热，烤盘放中层先下管烤5分钟后转到上管烤5分钟，最后上下管10分钟，全程20分钟。

　　PS：如果家里没有烤箱，可以用蒸锅蒸，水开后大约蒸15分钟做左右。

　　DIY健康圣诞大餐——饮料

　　饮料一般是咖啡或茶，但因为是给宝宝喝，可以换成更合适、更有营养的饮料，比如果蔬汁。

　　推荐食谱：番茄苹果汁

　　做法：番茄洗净去皮、蒂，苹果洗净去皮、核，均切成小丁，芹菜洗净切成小段;全部原料放入榨汁器榨汁即可。如果果汁过算，可加入蜂蜜调味。