孕妇健康指示灯——指甲

    孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况。

     看指甲的形状：

    如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。（贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。）如果发现你的指甲是这样的话，那你就要赶紧上医院检查，接受专业的治疗。

    贫血指甲改善：

    孕妇可以口服贴剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血了。

    看指甲的颜色：

    如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。

    缺锌、维B6指甲改善：多喝水，补充微量元素，饮食平衡。