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孕妇健康指示灯——指甲

2009-05-27  39健康网

    孕妇机体的功能情况,会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化,便可预测自己的健康状况。

     看指甲的形状:

    如果孕妇的指甲形状像一个小匙子,甲色苍白,那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象,同时,精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中,甚至会晕厥。)如果发现你的指甲是这样的话,那你就要赶紧上医院检查,接受专业的治疗。

    贫血指甲改善:

    孕妇可以口服贴剂,也可以食补,严重的话可能就需要输血了。

    看指甲的颜色:

    如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的,这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳,而且,皮肤特干燥、粗糙,毛孔粗大。一方面要增强血液循环,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面,饥、饱不匀的不良饮食,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。

    缺锌、维B6指甲改善:多喝水,补充微量元素,饮食平衡。

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