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大肚子带来的孕期小麻烦

2009-03-03  互联网

  到了孕中晚期,随着肚子“突飞猛进”,很多孕妈咪会发现,有一些原本很简单的事情突然变得复杂起来,甚至很难一个人独立完成。Pre-mo特别总结了几点困扰妈妈的小麻烦,加上前辈妈妈的经验谈,希望对大肚子妈咪有所帮助,孕早期的妈咪们也可以提前学习起来哦!

  都是肚子惹的祸

  孕晚期为什么会出现这些意想不到的麻烦,关键在于肚子的大小,看看下面的图,妈妈就会明白了。

  妊娠初期(0~12周)

  到12周,肚子里的宝宝大概7~8cm长,20g重,就像一颗小草莓。

  妊娠初期(0~12周)

  到12周,肚子里的宝宝大概7~8cm长,20g重,就像一颗小草莓。

  妊娠中期(13~24周)

  到24周,肚子里的宝宝大概30cm长,500~600g重,就像两颗新奇士橙的重量。

  妊娠晚期(25~39周)

  到38周,肚子里的宝宝大概48cm长,3000g重,就像一只西瓜。

  想象一下,每天带着一个西瓜跑来跑去,很多简单的事情理所当然就会变得麻烦起来。

  麻烦一:洗头

  洗头对一般人来说,是再简单不过的事情,不过对于挺着大肚子的孕妈咪来说,可就不那么简单了。淋浴的话,弯腰会很不舒服,站太久也很累。有些人会选择盆浴,但这样细菌容易侵入阴道,不适合孕妇。如果想在洗面盆的地方洗,更不可能弯下腰了。

  对策一:可以拿一个小板凳放在浴缸里,坐着洗头,身体既不会浸没在水里,又比较轻松。

  对策二:到美发店洗。这个方法省心省力,坐着享受一下洗发服务还是很惬意的,顺便按摩一下颈椎、肩膀也不错。不过,最好带上自己的洗发水,比较安全。

  对策三:请准爸爸帮忙。准妈妈可以躺在躺椅上,由准爸爸来帮着洗头,这对于准爸爸来说是举手之劳,不仅解决了孕妈咪洗头难的问题,也能让洗头过程充满爱意,是交流感情的好机会。

  洗完头后,如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。尤其头发长的孕妈咪,湿发很难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。用吹风机吹干,又怕辐射对胎儿有影响。

  对策一:使用吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发,淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾

  对策二:即便需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发,也是不要紧的。尤其进入孕中期后,更不用担心辐射问题了。

  麻烦二:穿鞋?穿袜?

  因为下蹲、弯腰的时候会夹到肚子,所以穿鞋、穿袜这些平时很容易办到的事情也变得困难起来。尤其临产,肚子很大的孕妈咪,甚至无法自己来穿。以此类推,像剪脚指甲、捡东西等这些需要弯下腰的活儿,孕妈咪有时候都得在别人的帮助下完成。