怀孕初期应注意什么 孕妈咪千万不能做的事

　　怀孕对女性及整个家庭来说是件非常重要的事情，所以全家人都小心翼翼的呵护着，稍有不慎就会导致胎儿出现问题。怀孕是女人一生当中最重要的事情，每个女人在怀孕的时候都需要非常细心的照顾!怀孕初期应注意什么呢，怀孕初期饮食应注意什么呢，怀孕初期吃什么呢?下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾好怀孕的女人呢，大家平时都做对了吗?

　　怀孕初期饮食饮食禁忌

　　众所周知，女人在怀孕初期胎儿不稳定，稍不小心就容易流产。不仅在生活上需要格外小心，在饮食上也有多番禁忌。那么，怀孕初期饮食禁忌有哪些呢?

　　1、芦荟

　　孕妇若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

　　2、螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　3、薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　5、黑木耳

　　黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　6、杏子及杏仁

　　杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

　　7、其它

　　茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。

　　以上介绍食物在怀孕期间千万不要食用，不然就要小心失去你的宝宝哦!

　　结语：女人在怀孕的时候都是非常脆弱的，很多的准爸爸们都不知道该怎么照顾好自己的老婆!相信上述介绍的这些照顾孕妇的常识，能够帮帮助大家更好的照顾孕早期的准妈妈们哦!小编希望每个孕妇都可以生出健康的宝宝哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦!