原标题:【图】怀孕了要注意什么呢? 6种情况孕妇须牢记
作为一个女性,从结婚到孕育宝宝,心中充满了喜悦。为了腹中的胎儿能够健康成长,在怀孕期间该注意些什么呢?
1、首先,在怀孕期间最好不要穿高跟鞋,因为在穿高跟鞋后,导致骨盆倾斜,对胎儿的正常生长发育不利,在怀孕的时候,最好穿软底布鞋,因为软底布鞋穿着比较舒服,走路起来比较轻便,对胎儿的生长发育也没有什么影响。
2、在怀孕期间,最好不要接触电脑,因为电脑有辐射波,正常人在经常接触电脑后,都会出现神志恍惚,疲倦的现象,更何况腹中有胎儿的孕妇,为了保证胎儿的健康发育,孕妇最好不要接触电脑,如果必须使用电脑,在怀孕期间可以穿上防辐射隔离服。
3、在怀孕期间,孕妇最好不要使用指甲油,因为指甲油具有毒性,在涂上指甲油后,在吃东西的时候,指甲油会进入到体内,对胎儿造成毒性,影响胎儿的正常发育。
4、在怀孕期间,孕妇还要记住不要涂抹口红,因为口红也是属于化学物质,对人体具有毒性,在随着食物进入体内后,会对胎儿的正常发育造成影响,并且也会影响孕妇的身体健康。
5、在怀孕期间,还要注意不要烫染头发,因为无论是烫发剂还是染发剂都是属于化学药品,会刺激皮肤,并且经皮肤吸收后,也会影响胎儿的生长发育,所以在怀孕期间最好不要烫发,染发。怀孕期间洗头用一般的洗发剂就可以了。
6、另外,在孕妇洗澡的时候,不要使用太热的水,在洗澡的时候,最好把窗户打开,让水蒸汽中从窗口中出来,因为水蒸气中也含有导致胎儿畸形和胎儿流产的物质。并且孕妇在洗澡的时候,最好使用淋浴,因为淋浴比较卫生,在洗澡的时候,身上的脏水会直接冲洗下去,对身体其他部位没有影响。
【附】刚怀孕的妈妈们可能还处在惊喜的状态当中,也还不了解怀孕要注意什么事情。那么,孕妇怀孕初期要注意什么呢?下面,我来和大家分享一些刚怀孕时应该注意些什么事情吧。
1、一定要去做正确的孕检
在怀孕初期,很多准妈妈并不会那么关注自己的肚子,觉得肚子还没大起来,跟平时一样生活就好了,但是这种想法其实是错误的。准妈妈从怀孕那一刻起,就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长,所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况,了解胎儿的发育和健康情况。
2、开始经历一系列怀孕初期症状
很多孕妇在怀孕初期会出现一些怀孕症状,如容易疲劳、胃口变化、尿频尿急、腹部变大、可摸到胎儿的形状等等。这个时候孕妇自己,还有家人都需要多多注意并多关爱孕妇。
3、谨慎用药
在知道自己怀孕那一刻起,准妈妈就不能随便用药了。最好就是能做到不吃药,除非是病的比较严重,那可以在医生的指导下,还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢?这个是因为有些医生比较粗心或不太专业,有时候会开一些孕妇禁用的药品,所以孕妇自己一定要多注意了。
4、应该尽量少做或避开房事
怀孕初期是安胎的重要时期,这个时候一个不小心都很有可能会造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为准,尽量减少性生活或是避开,因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩,严重者会导致流产。对于有流产高风险的孕妇来说,这一点更加要注意了。
5、出现小出血的情况一定要注意了
在怀孕初期,如果发现有出血的现象的话,一定要赶紧到妇产科去做检查,这样可以确保是不是为子宫外孕或是其他问题导致的出血。如果发现出血的症状一定要及时进行就诊,还有不要再做一些重型体力活,要注意充足的睡眠和营养,好好养胎是首要的。
6、饮食调养
要知道,怀孕之后就不是你一个人的事了,还要顾及到孩子,所以一定要有足够的营养供给宝宝。在孕初期最重要是保证有足够的蛋白质补充,例如一些鱼类、蛋类、豆制品、乳类、肉类等都是蛋白质的来源,可以适当的补充一些,但是记住前往不要过量了。如果对于这些食物不是很喜欢,或吃的比较少的话,也可以借助孕妇奶粉来补充。