孕妇可以吃枇杷吗

　　原标题：孕妇能吃枇杷吗?

　　枇杷是一种南方水果，风味独特，深受人们的喜爱。那么，孕妇能吃枇杷吗?孕妇吃枇杷有什么好处呢?孕妇吃枇杷是否有需要注意的地方呢?

　　孕妇能吃枇杷吗?

　　枇杷风味独特，营养丰富，肉含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。枇杷既可生食，又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。孕妇是可以吃枇杷的。

　　那么孕妇吃枇杷有什么好处呢?

　　1、孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴

　　枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。

　　2、孕妇吃枇杷能补充维生素A

　　枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

　　3、孕妇吃枇杷能预防感冒

　　枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

　　4、孕妇吃枇杷能够缓解孕吐

　　枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。

　　5、孕妇吃枇杷能治疗咳嗽

　　枇杷有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。

　　孕妇吃枇杷的注意事项

　　孕妇吃枇杷不能过量，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。孕妇多吃枇杷会助湿生痰、继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多枇杷。