孕妇能不能喝咖啡

　　【图】孕妇能不能喝咖啡? 孕妇不宜吃的13种食物

　　孕妇最好不要喝咖啡，也不宜喝浓茶。咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。 据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。

　　一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。 国外资料认为，咖啡因 有造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。妇女在妊娠期每天喝8杯以上 咖啡或茶， 和婴儿的先天性畸形有密切关系。尽管其致畸作用尚有待证实，但 为了未来孩子的健康，孕妇最好不要喝咖啡，也不宜喝浓茶。

　　为了宝宝的健康还是不要喝哦，下面这些是孕妈咪不能吃的东西

　　1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。

　　2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

　　3、忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

　　4、不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。

　　5、不宜多摄入盐：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。

　　6、不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

　　7、不宜服人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。

　　8、不宜吃咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

　　9、不宜多吃动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。

　　10、不宜多吃菠菜：会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。

　　11、不宜常吃卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。

　　12、慎食罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。

　　13、尽量少吃辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。