孕妇可以喝大麦茶吗

　　原标题：孕妇可以喝大麦茶吗_孕妇喝大麦茶的影响!

　　茶是深受人们喜爱的饮品，而大麦茶就是茶的一种，它主要是中国、日本、韩国等民间流传的一种清凉茶饮。将大麦炒至焦黄，取适量大麦，然后用热水冲泡就可以浸出浓郁的香茶，这种茶有一股浓浓的麦香味，非常好喝。然而大家也知道，孕妇喝茶要谨慎，那么，孕妇可以喝大麦茶吗?

　　在人们的常识中，孕妇最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性的物质，可能对胎儿造成不利的影响。如果实在喜欢喝茶，那也要喝淡茶。而大麦茶也属于茶种，那么孕妇可以喝大麦茶吗?其实是可以喝的，因为大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等刺激性物质，不会对胎儿造成影响。

　　孕妇可以喝大麦茶吗

　　大麦茶甘美清香，营养丰富，而且风味独特，具有清热解毒的功效。更重要的是，大麦茶不含一般茶种中含有的茶碱、咖啡因、单宁等物质，不会刺激神经，也不会影响睡眠，还不会污染茶具，不污染牙齿。大麦茶的口感有点苦涩，却不会影响整体香醇的感觉。

　　《本草纲目》记载：大麦味甘、性平，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的功效。如今，大麦茶不仅用于消温解毒、健脾去腥、清热解暑，还能帮助瘦身养发，实在是不错的茶种。

　　大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上的氨基酸，而且富含多种维生素和不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，是非常健康的饮品。此外，大麦茶的制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健的作用，适合各种年龄人群饮用。至于说大麦茶的副作用，可以说是完全不存在的。

　　也就是说，对于孕妇可以喝大麦茶吗的问题，答案是肯定，孕妇是能够喝的。不过，凡事都不可太过，就算大麦茶没有副作用，但是同一种东西喝多了，对身体也有一定的影响，因此建议适当喝喝就可以了。

　　孕妇喝大麦茶注意事项

　　虽然说孕妇可以喝大麦茶，但是，有下面几种情况的准妈妈还是不适合喝的。

　　1.湿热或食积引起的脘闷腹胀者，最好不要喝大麦茶。

　　2.习惯性便秘，肝、肾病患者，高血压和心脏病患者要忌用。

　　3.大麦有回奶的作用，建议孕期开始泌乳以及哺乳期的妈妈不要喝。

　　4.胃不好的人喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重的甚至会拉肚子。

　　5.空腹不要喝大麦茶，隔夜茶也不能喝。

　　大麦茶选购攻略

　　若是说孕妇可以喝大麦茶吗?是可以的，不过，准妈妈也要学会鉴定大麦茶的品质，选择优质的大麦茶喝。

　　1.粗看，不能选择炒的过焦的大麦茶。

　　2.细看，不能有太多的杂质，比如石子、沙子等等。

　　3.抓一把看看颗粒大小，选颗粒小、压得碎的，注意颗粒要饱满均匀。

　　4.拿一点在手心捏几下，如果手心有颜色，说明含有染色成分，这种不能要。

　　5.闻一闻味道，香味清新不混为上，尝味道纯而不苦、微带甘爽为上。

　　通过前面的内容，相信大家都非常清楚孕妇可以喝大麦茶吗的问题了，不过，该注意的还是要注意，毕竟是特殊时期，你还得为宝宝考虑一下，大麦茶可适度饮用，可不能随时随地喝哦!