孕妇可以吃大闸蟹吗

　　原标题：怀孕期间孕妇可以吃大闸蟹吗

　　很多人都爱吃大闸蟹，那么怀孕期间孕妇可以吃大闸蟹吗?这是很多喜欢吃海鲜的孕妈妈们关心的问题。

　　孕妇可以吃大闸蟹吗?这是很多喜欢吃海鲜的孕妈妈们关心的问题。今天，小编特整理了怀孕知识孕妇可不可以吃大闸蟹的相关资料，希望对各位孕妈妈能有所帮助。

　　大闸蟹的营养价值

　　大闸蟹营养丰富，蟹肉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁等营养元素，有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血等功效。此外蟹肉也是儿童天然滋补品，经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。

　　孕妇可以吃大闸蟹吗?

　　大闸蟹营养价值高，对于一般人来说是食物中的佳品，但是却不适合孕妇吃，来了解下原因。

　　1)大闸蟹性凉，有活血祛瘀的功效，对于孕妇来说，吃了易引起流产症状。

　　2)孕妇在怀孕期间消化功能会减退，而蟹肉含有的丰富蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等症状。