孕妇可以吃绿豆吗

　　原标题：怀孕知识 孕妇可以吃绿豆吗?

　　孕妇可以吃绿豆吗?孕妇吃绿豆好吗?这是很多孕妈妈的孕期饮食疑问。今天，小编就介绍下孕妇可不可以吃绿豆和孕妇吃绿豆好不好的怀孕知识，给各位准妈妈们解疑。

　　孕妇可以吃绿豆吗：

　　绿豆是我国人民的传统豆类食物，具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。它含有多种维生素、钙、磷、铁、无机盐等营养元素，且有清热解毒、消暑益气、止渴利尿等功效。从绿豆的营养价值和功效来看，绿豆是适合一般人群食用的，也包括孕妇。

　　孕妇吃绿豆好吗：

　　了解完“孕妇可以吃绿豆吗”，再来看看孕妇吃绿豆好不好。下面是小编总结的孕妇吃绿豆的2大好处，一起来看看。

　　1)绿豆性味甘凉，孕妇吃绿豆有降火作用。

　　2)绿豆有清热解毒的功效，可帮助孕妇清除胎毒。特别是对有肯能接触到汞、砷、铅化合物等化学物质的孕妇解毒效果跟佳。

　　小编提示：孕妇虽可以吃绿豆但不能多吃。绿豆性凉，孕妇多吃易引起腹泻，严重者会引起流产，特别是脾胃虚弱的孕妇最好忌吃。此外在服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。

　　关于怀孕知识 孕妇可以吃绿豆吗的内容已介绍完