宝宝腹泻能吃苹果吗

　　原标题：宝宝腹泻能吃苹果吗_宝宝腹泻吃苹果的注意事项!

　　宝宝肠胃功能是比较薄弱的，所以常常因为各种原因而腹泻，当宝宝腹泻的时候，他会变得没有胃口，妈妈担心宝宝的营养不够，就希望宝宝能尽快好起来，于是到处找偏方。在网上就流传说苹果可以止泻，但是妈妈们又有点怀疑，担心会有不好的影响。那么，到底宝宝腹泻能吃苹果吗，接下来就来了解一下吧。

　　宝宝腹泻能吃苹果吗

　　其实，宝宝腹泻的时候是可以吃苹果的，不过只能吃蒸熟的苹果，而不能吃生苹果。宝宝吃熟苹果能更容易消化，并减少对肠胃的刺激，而且宝宝吸收也更好。

　　苹果中含有鞣酸和有机酸，具有收敛止泻的作用。而且苹果中的粗纤维能让大便更松软，排泄便利，所以说苹果不仅能止泻，还能帮助通便，改善便秘情况。苹果还能健脾胃、补中益气，促进食物消化、吸收，对肠道的排泄和养分的吸收起到了重要的作用。所以说宝宝腹泻是可以吃苹果的。

　　如果是未加热的苹果，其中的生果胶可以软化大便，和膳食纤维共同起着通便的作用。而蒸熟的苹果具有很好的止泻作用，因为煮过的果胶摇身一变，不仅有吸收细菌和毒素的作用，还能收敛、止泻。可以将苹果洗净，然后带皮切成小片，再放入小碗中，隔水蒸煮5分宝宝腹泻吃什么好，等稍微冷却后，即可食用。

　　Tip：注意蒸苹果的话不要削皮，因为在近果皮处，果胶的含量相对比较丰富，止泻的效果更好哦。

　　宝宝腹泻吃苹果注意事项

　　也就是说，对于宝宝腹泻能吃苹果吗的问题，答案是肯定的。只是要注意不能吃生苹果，要吃熟苹果。另外，虽说宝宝腹泻也可以吃苹果，但是不要每天都吃，因为这样很容易让宝宝感到腻，过一段时间后就厌倦吃苹果了，所以说，妈妈给宝宝吃苹果要遵循三个原则：

　　1.任何时候都不要勉强宝宝吃苹果。

　　2.尽量让宝宝吃到品种丰富的水果，而是把苹果当成唯一的选择。其实在宝宝腹泻时，吃蛋黄、栗子、焦米汤、胡萝卜汤也是很有帮助的哦。

　　3.如果要吃苹果的话，要尽量多些花样，让宝宝对苹果始终充满兴趣。

　　综上所述，对于宝宝腹泻能吃苹果吗的问题，确实是可以吃的。建议一开始可以少量的喝点苹果汁，然后观察一下宝宝的大便，正常的话，就接着喝，可以将苹果压成泥喂给宝宝。这样坚持吃几天，宝宝腹泻的情况会得到有效的改善。不过，由于熟苹果并不是对每个宝宝都有效，所以如果不起作用的话，就要及时去看医生哦。