推拿古称“按摩”,是用“手”作为治疗工具的。昨天,国际推拿学术论坛在杭州召开,各派推拿高手就手法进行了“切磋”。
中华中医药学会推拿分会副主任委员、省中山医院副院长范炳华介绍,中医推拿是以中医理论为基础,以经络理论为指导,以治疗疾病为主,养生保健为辅的特色医疗。推拿分许多流派,主要有一指禅推拿、滚法推拿、正骨推拿、小儿推拿等,目前中国推拿手法已发展到300多种,治疗病种涉及内科、外科、妇科、儿科、五官科等多个学科领域。
论坛上都是高手“过招”,一些治疗疾病的推拿手法都极具专业性。记者挖掘出一组较实用、简单易学的,针对小儿腹泻防治的四部推拿法,有兴趣的家长们不妨试试。
省中山医院推拿教研室许丽副教授介绍,秋季是婴幼儿腹泻的高发季节,这个时期以病毒性消化道感染造成的肠炎多见,其中以轮状病毒所致的最为典型,最喜欢侵犯6个月—2岁的婴幼儿。中医认为腹泻主要是由感受外泄、内伤乳食、脾胃虚弱和脾肾阳虚而引起的,对于迁延性腹泻(病程2周—2月),小儿推拿是首选的治疗方法。
“四部推拿法通过缓柔手法刺激可以达到健脾温阳,增强肠道分清别浊功能,促进大
肠对水分的吸收而止泻,适合家庭自学操作。”许教授说,轻度腹泻,每天推拿1—2次,5天为一个疗程;重度腹泻,应以药物治疗为主,配合推拿治疗,每天2次。“对宝宝做推拿一定要动作轻柔,被推拿时宝宝应该是很舒服、很开心的。”
具体操作手法
第一部:手部操作
补脾:小儿正坐或仰卧,用食、中指夹住小儿拇指,在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩约300次。推动时,着力面呈螺旋形,动作要均匀,不要左右不稳;
补大肠:从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动约200次;
第二部:腹部操作
揉脐及天枢:小儿仰卧位,腿微曲,用食、中、无名三指分别放在三个穴位上,做环旋揉动200次。顺时针、逆时针方向都可以,手法应由轻到重,力度要适中,不要在表面摩擦;
摩腹:用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩动5分钟。动作应和缓轻柔,协调放松,在体表着力;
第三部:下肢部操作
一手扶住小儿小腿下部,一手用拇指端按揉足三里穴1分钟;
第四部:背部操作
揉龟尾:小儿俯卧,用一手中指指端着力,尾椎骨端斜向上方向揉200次。指甲应剪去,动作柔和,避开肛门;
推上七节骨: 用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下200次。推动时,着力面呈直线单方向,动作要快;
捏脊:捏拿小儿脊背部皮肤,从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部,边捏边向上移动,每捏拿三次再向上提捏一次,重复操作10遍。动作要连贯,用力要均匀,不可拧转。